Весс......
Этот набор еще и не сильно помогает,я сейчас спасаюсь слабительным чаем на травках,плюс ко всему свечи облепиховые,от гемороя,вот так мучалась по три дня и получила себе подарочек(((((((((Ну теперь слава Богу через день но хожу,тьфу-тьфу -чтоб не зглазить)))))
да хоть +20 кг наберу, но на разгрузку не сяду! К тому же у нас на 6-7 месяцах идет резкий набор веса...вот отсюда и +3-5 кг за месяц... в книжках писали, что вся эта набранная масса - воды + кровь...поэтому не стоит паниковать..
понимаю.... я сегодня тоже была у своей и она меня первый раз предупредила. Ну у меня +9, я была 54, сейчас 63. Она мне сказала, что ещё не катастрофа, о и не мало. А говорят, что на последних уже неделях там чуть ли не каждую неделю ++++......
лично я какбы не ем много, нормально питаюсь...а вес по-тихонечку + 2 каждый месяц :)) надо тормозить, особенно со сладким. И на ночь стараться не кушать. Хотя у меня всегда в 12 вечера как начнёт подсасывать и не заснуть... и что ты сделаешь? иду за бананом на ночь глядя )))