Итак, ребёнку ГОД...

Какие продукты едят ваши дети??? Зачеркнула то, что ДД по 1000-чам причин не ест!!!

Продукты с "общего" стола!!!

Каши...рис, грешка, пшёная, кукурзная, овсяная...

Овощи...цветная капуста, брокколи, морковь, свёкла, горох, лук, картофель,  белокачанная капуста, кабачки...помидоры, огурцы, болгарский перец...

Фрукты...яблоки, персики-нектарины (летом), бананы, грушы, цитрусовые, ягоды (летом)...+ Соки

Молочные...творог, кефир, молоко, йогурт (может с наполнителем сладеньким будет пить)

Яйцо...2 раза в неделю перепелиное яйцо!

Макароны

Мясо...курица, индейка, говядина, телятина, крольчатина, свинина

Рыба...не ввела

Хлеб...8 злаков, пшеничный, хлебо-булочные вкусняшки + Детское печенье

Можно готовить "ленивые вареники" и прочую варёную лабуду...

А "Жаренное" детям нельзя до какого возраста???

Чем ещё вы кормите своих чад???

зы. Супы я никогда не варила и не буду...во многих культурах мира супов нет, но люди при этом Чудесно живут!!!

вот режим образцово-показательный...он не наш...у нас не "показательный"

 Оптимальный режим питания ребенка в год выглядит следующим образом:

Завтрак – каша или овощное блюдо – 150г. Чай, хлеб пшеничный или ржаной.

Второй завтрак – сок фруктовый или овощной – 100мл

Обед – салат 25г, суп 100г, мясное суфле или мясная котлета или рыбная котлета, гарнир. Хлеб пшеничный или ржаной. Компот – 100мл.

Полдник – кефир или молоко – 150мл. Печенье или булочка. Либо грудное молоко (если ребенок еще на грудном вскармливании)

Поздний полдник – фрукты 100г

Ужин – каша или овощное блюдо – 150г. Хлеб пшеничный или ржаной. Либо грудное молоко (если ребенок еще на грудном вскармливании).