Зелёные яблоки при ГВ?

нам в роддоме сказали, что у дочки низковат гемоглобин и мне надо побольше продуктов, где железо. вот яблок сказали есть зеленых. я  поела. потом три дня поносила дочка.... и я надо сказать, сходила наконец-то на горшок после родов. но вот теперь ем не больше одного яблока в день и совсем небольшое.... а так хочется килограмм их слопать, больше ничего не хочется, что надо. а про сто что, клетчатка провоцирует газообразование у малышей я тоже читала. И что скажите делать, нам, мамам без клетчатки?

тут все индивидуально. самые безопасные фрукты - это зеленые яблоки и банан. Груши не реккомендуют, может, это от них понос? Если на яблоки, то лучше их есть печеными. Я второй день ем сырые, вроде ничего (тьфу тьфу тьфу). Мне хороший педиатр сказала, что после 1 месяца можно потихоньку все пробовать. Но свежие овощи (помидоры, огурцы, редис, перец) лучше начинать уже, когда будут с грядки. Я сейчас еще ем зеленый салат ( любой листовой зеленый) или шпинат с зеленым луком, укропом и сметаной. ЕЩе можно яйцо вкрутую добавить - хоть какое-то разнообразие.

Вообще то сейчас рекомендуют кушать все, что мамочка сама хорошо переносит! Ну то есть если у тебя какие-то продукты усваиваются не полностью (плохо то биш), но соответственно в-ва поступают в кровь в "недопереваренном" виде, что может плохо сказаться на состоянии ЖКТ малыша! Поэтому ориентируйся на себя и кушай понемножечку все!!!! Я сама всего боялась, теперь понимаю, что зря!!!

надо пробовать, у моей даже после черешни все хорошо ))) тьфу-тьфу! хотя вы еще маленькие совсем... яблоки, груши и бананы я ела всегда, а вот красные фрукты(на всякий случай), капусту, огурцы-помидоры первые два месяца старалась не есть - пока пукать не научились ))) если все равно боитесь - выход - печеные яблоки - и вкусно, и точно не навредят (можно быстро сделать в микроволновке)

я ем с роддома!!! правда там ела не зелёные))) сейчас ем 1-2 в день без кожуры!! бананы тоже ем!! полсе первого месяца почти не стала ограничиать себя в еде!!! колики и понос бывают и у ИВешных деток, так что вряд ли это реакция на продукты которое съела мама

Мне говорили, что яблоки можно, но тоже не злоупотреблять, а груши не желателно... попробуй поешь один день только яблоки второй день только груши и поймёшь что не льз... а может и то и другое пока не желательно)

мне врач запретила есть вообще фрукты. Я груши есть нельзя - это нам на курсах говорили.

я ем немного,пол яблока в день без кожицы.......

Мне сказали повременить и первый месяц не есть. От яблок в животике у малыша урчать может

Я везде читала, что можно, если у ребенка все ок!

А нас сыпет на яблоки. При чем даже если я съем кусочек пастилы или натурального мармелада, все равно есть реакция.

От груш понос не бывает, наоборот - запор.

Я ем и у дочки всё нормально(ттт)