Добрый день! Хочу поделиться результатами!
Да, эти пару дней выдались нервными, и сейчас я заедаю стресс, уплетая пломбир. Но пройдут красные дни и эмоциональный фон стабилизируется.
Мои замеры в см:
28.12.23 - 10.02.24
Шея 35 - 34
Подмышка 34 - 32
Над локтём 27 - 26
Грудь 93 - 92
Под грудью 80 - 78
Талия 80
Пупок 100 - 97
Живот 102 - 97
Над попой 99 - 96
Попа 108,5 - 106
Под попой 103 - 99
Галифе 110 - 107
Бедро 62 - 59
Колено 39 - 40
Над коленом 43 - 42
Икра 37
Щиколотка 21,5 - 21
В следующем посте расскажу, что я делала.
ps Вес, увы, всё так же - 70кг.
А я как всегда завидую аккуратной груди😍, выглядит очень по-дивичьи и не скажешь, что несколько детей кормили.
Помню про болезнь, нагрузка на кости... в бассейн бы хоть раз в недельку, плавая можно укрепить весь мышечные корсет...
Эх, и мне бы в бассейн 😅