Про йогу

Йогой я занимаюсь довольно давно, но периодически делаю перерывы - то болею, то времени нет, то денег. Но каждый раз снова и снова возвращаюсь к ней:). В очередной раз купила себе абонемент в новую йога-студию. Сменить йога-студию для меня крайне трудно, очень долго ходила в одну студию, но финансовый кризис в нашей семье вынуждает меня экономить. Дома не могу себя с утра заставить заниматься, а вечером усталая хожу, а если идешь на занятия в йога-студию, то сразу настрой появляется - атмосфера там волшебная:) да и дома мне кажется, что я все неправильно делаю:) ходила я во вторник на женскую йогу, впервые кстати для меня на этот вид йоги, занятие было не очень трудное, но забавно было слышать слова девушки-инструктора:"а сейчас мы растягиваем левый яичник, теперь правый..." В целом занятие направлено на улучшение здоровья женщины и ее гормонального фона. Кто знает, может, эти занятия сдвинут наше планирование с мертвой точки... В субботу снова иду на аэройогу, жду-недождусь! Абонемент купила на 3 месяца и совсем недорого, так что летом буду активно заниматься женской йогой, ну и плюс аэройогой. Надеюсь улучшить свою растяжку, мечтаю, наконец-таки, стать гибкой:)