Вааса
Ровно 21 неделя и ровно 9кг прибавки от добеременного веса.
А я так надеялась не набрать лишнего в эту беременность. Кроме огромного пуза уже радуют смачные бочка и валики над коленями 😓
Благо, токсикоз наконец отпустил и на этой неделе наладила питание, а вот с активным образом жизни все ещё проблемы. Пока одеваюсь устаю так, что выйти на улицу уже страшновато, шатает.
Завтра скрининг, а я не могу заснуть, изливаю грусть на ББ
Я не знаю как так у вас получается набрать 😀 у меня за 12 недель пока так и стоит вес 48 кг. Может просто на улице чаще надо гулять, чтобы не возле еды постоянно крутиться?) Я просто не со зла это) Берегите себя, так и до ГСД дойти можно, не издевайтесь над щитовидкой.
Москва
Я до Б лопала всю жизнь что хотела и вес при 160 см всегда был не больше 49 (46-49), а за Б при том, что я даже уменьшила калорийность еда, гуляю и занимаюсь спортом уже +5.... Это генетика и гормональные перестрийки.. А то что вы не набрали до 12 недель так это нормально за первый триместр от 0-2 кг норма! Я до 12 недель всего +1 кг накопила. Все у вас впереди! Не волнуйтесь ;)
Я вообще не волнуюсь, я контролирую свой вес и аппетит. В 1 беременность набрала 11 кг, поэтому 9 кг для такого срока это много, впереди ещё половина беременности ведь, где главный набор веса.
Вааса
Да запросто набрать, это же нетривиальное состояние.
У кого-то гормоны, как девочки писали.
У меня токс был с 6 по 17нед. Не рвало, а мутило до боли, облегчение наступало в процессе жевания. Еще и организм бойкотировал белковую пищу, жевала булки, сыр и мандарины. Ночами спать не могла, по 2 раза вставала есть.
Вот неделю назад удалось наконец наладить питание.
С прогулками тоже грусть. Давление 90/60, пульс 110+. Как только начинаю двигаться, пульс зашкаливает и ноги подкашиваются. Опускать ничем нельзя, потому что давление в минус уйдет.
Так и живем 
толстыми и ленивыми
Булки, 2 раза ночью вставали 😀 я тоже бывает ночью пожрать хочу, но мне лень 😀 в 1 беременность яблоко ела или воды пила) я очень зациклена на еде после того как в конце 1 беременности поставили гсд, началось многоводие, я видимо перепугалась так, что теперь всю жизнь контролирую что ем 😞
С давлением и пульсом также, я в обмороки только так падала и сейчас иногда чувствую как плохо становится, но все равно стараюсь гулять на свежем воздухе, с мужем хотя бы вечером.
Вааса
Не в том дело, что хочется, а именно плохо становилось. Живот болел, казалось, что сейчас вырвет.
Я до токсикоза тоже чудесно себя контролировала и правильно питалась
Москва
Привет. Не стоит расстраиваться, попробуй проконтролировать рацион и добавить активностей и не вини себя, от этого кроме плохого настроения и нервов ничего не добавится!🙁
У меня срок 21 и 4 дня по развитию малыша, а по циклу 23 недели и набрала 5,5 кг... это примерно, +-0,5кг .Из-за редких заносов в переедание и некоторыми проблемами со стулом ощущаю задержку воды и соответственно лишнюю прибавку, отеков нет. В НГ праздники особо не наедала, хотя и дни рождения были и гости и прочие радости жизни, а 1,5-2 кило набрала за 2, 5 недели...до этого всё было чудесно 🙈
Хочу посмотреть и изучить вопрос питания и контроля внимательно, чтобы не допустить "лишних кило", которые мне не нужны.
Даугавпилс
Ух, сколько нас тут овесепечалющих)))) 😅😅😅😅
21+5, вес +8кг, пересмотрела питание, пока нравится) получается. Исключила легко усваемые углеводы, сахара,)))
Но ругают все равно. Вот в конце месяца к гине, если что, ща свой язык не ручаюсь 🤣🤣🤣🤣
пы.сы. молюсь чтобы не набрать как в первую б 24кг 😭😭😭😭😭😭
Москва
Я до первой б всегда !!! Весила не более 50 кг . За бер.набрала +30 кг!!!!!!!
Сейчас вторая б. Очень стараюсь следить , но все равно не всегда получается . К 14,4 неделе +2,6 кг . Но!! Все от гормонов зависит!
Смоленск
Много от гормонов зависит. Вот третий раз беременна. В первый раз питалась как придется - пошла рожать в 84 кг. Второй раз блюла)) Учет и контроль, ежедневник активность, ходила пешком по 6 км. А по фиг, пошла рожать 83 кг. Сейчас третья - тоже контролирую еду, не просто ограничиваю, а все как надо белки, жиры, авокадо, рыба и тд и тп. А по фиг - 21 неделя плюс те же 9 кг. Чувствую пойду рожать опять за 80 кг))) И да - врач иногда ругает🤦🏻
Ногинск
21неделя и плюс 7 кг,вроде на себе не вижу но уже боюсь что дальше будет ,стараюсь вечером по меньше есть ,а то целый день вроде не ем,а вечером прям прет
Москва
20 недель +5 (( ограничиваю себя, спорт, прогулки, но не помогает. С ужасом думаю , что будет к 38.... надеюсь, не больше +15
Белгород
Я к 29 неделям 12 кг прибавила, очень мне близка ваша грусть-печаль🤦♀️ обещала себе уже не раз пересмотреть своё питание...
