Москва
В общем, как Вы считаете - можно ли начинать худеть и садиться на диету до окончания ГВ или подождать, откормить, сколько Бог даст, а там уже хоть совсем не жрать?
Москва
Москва
вы все еще рассматриваете свое молоко? ))))
я думаю, диета уместна, хоть и не строгая. сейчас вот полным ходом пойдет прикорм, и ребенку уже та жирность молока будет не особо нужна, как раз после года можно будет худеть!
Москва
Архангельск
Москва
Билефельд
Москва
Билефельд
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
вот тут, это закрытое сообщество, но принимают всех :)
а я вот без булочек-тортиков жить не могу, и раньше кушала все это в любое время, поэтому набрала за 4 месяца после родов 6кг!, и это учитывая, что после родов 5 лишних осталось, да и до беременности минимум 5 лишних были. И дальше бы набирала... А по системе я со спокойной совестью завтракаю оладушками, блинчиками и худею! За последнюю неделю еще 700 г ушли!
Москва
:) Стараюсь не есть после 18.00, стараюсь вообще меньше есть и стараюсь не есть сладости - стараюсь их есть до 14.00! Ключевое слово - стараюсь :) Часто косячу! А еще меня дисцплинируют пищевые и весовые отчеты в соообществе "Женское счастье". Сразу влом было перед кем-то "отчитываться", а затем стала пожинать плоды и увлекло) Мне еще импонирует система - 60, но не могу себя заставить готовить все системно, поэтому пока так, а позже возможно и полностью увлекусь системой.
Москва
1. Насчет "стараюсь" один в один каку меня.
2. Можно пожалуйста, сылочку на Женское счастье?
3. Систему -60 мне тоже здесь многие рекомендовали, вступила в это сообщесво, почитала и поняла, что не осилю. Так как чаще всего готовлю, что побыстрее и из того, что схвачу в холодильнике. А это чаще всего никак не вяжется с этой системой.
Есть и чем похвастать - уже третий день все крупные приемы пищи строго до 18, а после только пью (сок, чай. ряженку,кефир) и ем фрукты. Понимаю, что после 18 надо не жрать совсем, но к 23 у меня уже сводит спазмом желудок и о нормальном сне не может быть речи.
http://www.babyblog.ru/community/lenta/schastye
Вот-вот, мне тоже трудно системное готовить, подбирать, обдумывать. У меня ребенок очень ведь ручной, о себе (отдельно от мужа) особо думать не удается.
Вот, старайся!!! С этого все и начинается! :)
Фрязино
Москва
Фрязино
Москва
я тоже ооочень хочу похудеть )) но пока не решаюсь сесть на строгую диету из-за ГВ
всё-таки в молоке должно быть как можно больше витаминов и всякой всячины ))) а чем беднее пища, тем хуже и для малыша
вот другое дело, если стараться поздно не есть... на это я скоро решусь ))
Москва
Лесной Городок
Я поправилась после родов на 9 кг и теперь вешу как на 9-м месяце. Для меня -это тоже большая проблемма. Я себя чувствую постоянно голодной, особенно после кормления. Пробовала придерживаться, сразу молока меньше становиться. Так как сынуля аллергик и ГВ наша основная еда, пока отложила стройнение до лучших времен.
Москва
Иловайск
Москва
Иловайск
Москва
Вешу сейчас, как на 9 месяце.
Щелково
Тегусигальпа
