Супы с зажаркой даете?
Готовлю так....например жарю котлеты. Замешиваю фарш, ей откладываю отдельно на котлетку. Нам замешиваю с одними приправами, ей без перца.Ложу в общую сковороду сначала тушу до готовности- потом ее котлету вынимаю, а наши зажариваю:)))) Ну и основную часть привправ любимых заменила на душистые травы сместо перченых смесей- по сути ничем не хуже вышло. В суп ничего не жарю:)))) Раньше поджаривали морковку и лучок например, щас просто трем и варим....не так уж все страшно. Например запекаем курицу зажаристую в духовке обмазанную соусом. Внутри не мажу специально. Когда готова ей отдаем внутреннюю часть грудки(она как вареная и совсем не пропитанная специями) нам остальное:))))) В итоге мы едим как раньше, а дочка ест только все диетическое несмотря на общий стол. Так что эта проблема при желании легко решаема.
Котлетки обычно на пару. А если жарим для всей семьи, то просто снимаю жаренную корочку с котлеты (себе), а ребенку отдаю мякоть.
Супы с зажаркой (не жирной, на постном масле) ест.
На общий стол перешли в год и два.
чуть перца совсем..
зажарку делаю, ага, ток слабенькую)
вообще единственное, что не даю в порционных количествах - копчености, маринады, жаренное и сладости
Я еще пока не давала,но моя охотно из тарелок таскает,мяско (я просто много тушу),макарошки и т.д. Она вообще еду приготовленную специально для нее есть отказывается. Сегодня для нее потушила мяско с овощями,не стала есть((( правда свои супы пока ест...
ну у нас с едой вообще проблемы,плохо есть стала((
Поперчить можно и в тарелке у себя,не вижу в этом проблемы. А зажарку не делаю,во все супы просто кидаю морковь и лук и варю,а в борщ тушу (морковка+лук+свекла+перчик болг +помидоры свеж) помидоры дают сок и суп получается такой же как и с пережаркой, очень насыщенный
Супы стараюсь не поджаривать- просто так добавляю моркошку, укроп, вроде вкусно)))
Стараюсь ограничить употребление сладкого(конфет в частности), копчёного, сильно солёного- можно сказать не даю совсем.
ест с общего стола, но перчить нужно чуточку, т.к. специи вредны для детского желудка! С котлет корочку срезаем