Завтра хочу начать!!!
Кушать:
-без сахара и сладкого
-без мучного и даже хлеба
-без жирного
Овощи,фрукты,супчик лёгкий овощной
попробую продержаться на кефире 1% ну и в обед супчик из цветной капусты-без картошки!!
Завтра хочу начать!!!
Кушать:
-без сахара и сладкого
-без мучного и даже хлеба
-без жирного
Овощи,фрукты,супчик лёгкий овощной
попробую продержаться на кефире 1% ну и в обед супчик из цветной капусты-без картошки!!
Умничка! Я вот тоже каждый день себе твержу, что с завтрашнего дня начну! Но не хватает силы воли. А может мне тоже завтра попробовать начать?
я не ем сладкое не ем сахар не ем мучное...от картошки и макарон отказалась.....НО без жаренного мяса не могу((((((((((