ГВ и диета

Зависит от ребенка. Я держала 1ый месяц, не могла понять на что реагирует ребенок. От фиников прыщички появлялись и после творога были кошмарные дни. После месяца ела все, кроме вышеуказанного и грибов до 4х месяцев. После ела все. Если нет высыпаний у ребенка сильных, то все можно. А пара прыщиков может быть от ваших гормонов, не стоит обращать внимания

Обязательно, иначе у ребенка высыпания будут на лице

Ох, я тоже в свое время повелась, что "можно есть все", а когда у ребенка начались проблемы с животиком после 3х месяцев пошла по врачам, оказалась, что довела я свою детку молочкой до гастрита в следствии аллергии на бкм, как прекратила есть молочку, в течение недели и дерматит прошел, и на грудь вернула, и животик нас больше не беспокоит (ттт)🙏🏻поэтому в вопросах ГВ лучше посоветуйтесь с педиатром. П.с. все остальное я кушаю, и мясо, и рыбу, и все крупы, фрукты, овощи (даже красные:) и даже иногда сладости и копчёности

Никаких диет не соблюдала, никаких высыпаний нет, колики не зависли от моего питания (пробовала сидеть на гречку и курице неделю), живот болел и при соблюдении диеты и без соблюдения одинаково

предрассудки. троих кормила и никакой диеты кроме разнообразного и вкусного питания не придерживалась

После первых родов (летом) мне говорили, что нельзя есть красные овощи (помидоры), я ограничивала себя зачем-то... После второй кушала абсолютно все, никаких проблем не было.

Я всё ем... побаивалась есть аллергены, и то норм, если не перебарщивать... ну это индивидуально, конечно. Ем чеснок, острое иногда - тоже не замечала реакции.

Не держала диеты ни дня, как и во время беременности. Исключила разве алкоголь))

Ем все,никаких проблем нет

Нет. На гв можно есть все

Я ем все.

Ела все.