Москва
Девченки помогите!!! 3 недели болит поясница, то сильнее, то проходит. С утра встать с кровати аж не могу. Днем расхожусь вроде б терпимо, а к вечеру опять загибаюсь. Скрючивает, как старуху(((( Чем полечить, может поколоть что можно? Мы еще на ГВ.
Посту удалю сама.
Подольск
А мы на ИВ, это не играет роли!!!У меня уже месяц болит, завтра к врачу иду, уже сил нет((((
Москва
Вот и у меня уже сил нет терпеть. Еще чуток и тоже к врачу пойду. Ненавижу больницы((((((
Подольск
Я начала сегодня с терапевта, сказала анализы сдать, вдруг эт почки отдают, если нет, то тогда массаж и к нервопатологу.Сказала мазать любыми обезболивающим, терпеть боль нельзя!
Москва
У меня тоже год были адские боли, после родов (сын тяжеленький) и со временем только хуже, ибо он потяжелел с тех пор)))) Болело-болело, побывала я и у массажистов, и у гарлатанистых массажистов (денег очень жалко, жуть), в итоге догадалась съездит md Цито, сделать нормльно МРТ, показаться травматологу-ортопеду, который поставил диагноз. Массаж помогает далеко не при всем. Это ещё надо понять, что у тебя болит. Если, например, межпозвонковые грыжи, то их только оперируют, массаж и препараты их не убирают. Если воспаление - то препараты, их при ГВ нельзя, но это единственный способ не довести все до грыж - я сейчас этим и занимаюсь, сворачиваю ГВ, хотя очень жалко(((
Москва
Вот и я не хочу пока сворачивать. А с другой стороны думаю лучше постепенно сворачивать, чем экстренно, ели мама на скорой уедет. Если не секрет, сколько МРТ стоит? и мд цито-это...?
Москва
Ой. Тань, md - это косяк печатания с сыном на коленках))) Цито - центральный институт травматологии и ортопедии, на Войковской. Я сворачиваюсь постепенно)))) Уже 2 кормления осталось)) МРТ стоит по-разному, зависит от того, что надо делать: мозг, коленка или несколько отделов позвоночника. Мне делали один отдел позвоночника (крестцово-поясничный), получилось 5 тыс, процедура неприятная (для меня была).
Москва
Эх, так не хочется закруглятся. 2 раза днем? Мы на дневной сон, на ночной и ночью едим. Не знаю как буду ночью не кормить. Теряюсь в догадках... Сходила на ренген. Остеохондроз, сколиоз и спондилез((( Колюсь витаминами, но пока результата ноль((((
Москва
2 раза за день. Один раз на ночь - перед сном, второй раз утром (на первый утренний сон), где-то 12 часов разница между ними. Ночные заменяла водой.
Москва
>к неврологу первым делом
>потом снимок спины в области проблемы
>со снимком спины и диагнозом невролога к мануальщику
>массажа вы боитесь, а препаратов нет?
Москва
А снимок рентгеновский надо? а мануальщик что делает? Массажа только из=за камней боюсь. Уж лучше пусть спина болит, чем ехать на экстренную операцию(((((
Москва
да, рентген. Вы не бойтесь рентгена только, это не самое страшное что при гв бывает. Мануальщик хрустит позвоночником, вправляет на место. Предупредите о камнях, сделает аккуратно. Тут понимаете - палка о двух концах. Я в 2 месяца ребенкиных с утра просто не смогла встать с постели с утра, защемило седалищный нерв. Потому что тянула, с болями никуда не обращалась.Неприятная ситуация, муж еле довез до клиники.
Операция экстренная тоже не смертельное происшествие, если есть возможность, конечно, лучше планово её провести. Смотрите сами)) я 2 раза по 2 недели лежала в больнице при гв старшей, в полгода её и в год (по разным причинам) кормила в итоге до года и 11 мес. - до второй беременности. Не накручивайте главное. Просто ребенка под мышку - и к неврологу, вам расскажут алгоритм действий, и вы решите, как быть дальше.
Абакан
точно! как только начала заниматься фитнесом - так сразу всё прошло! вот сегодня планирую начать йогу)
Волгоград
если влюбитесь в йогу - ничего другого не признаете. я уже 5 лет фанатею. и во время Б тоже занималась облегченно
Москва
Эх...хорошо бы))) знаю, что надо. Но, блин, время не могу выделить к врачу сходить, а на удовольствия точно не найду. А дома заниматься йогой мне кажется не реально.
Волгоград
реально. только надо найти хороший материал. только если не занималась до этого, то лучше пару раз персонально отзаниматься, чтобы хотя бы понять что к чему. а так простло нужно время. мышечшый корсет спины надо укреплять. если не йога, то лежа на животе переменные комбинации поднимания ног и рук очень хорошо укрепляют спину (ну и жопу тоже)))))))))
Москва
Боюсь массажа, у меня еще и камни в желчном. вдруг пошевелят. Да и в период обострения (у меня она регулярно побаливает) нииззя массаж говорят((((
Одесса
как массажист тебе одно могу сказать,судя по твоим описаниям...у тебя слабые мышцы спины,в основном поясницы,из-за этого сместился межпозвоночный диск в районе крестец-поясница когда поднимала масявку на руки...скорее всего ты даже когда ложишься на спину поясницу хватает спазмами и на животе тяжело расслабить онную...развороты поясницы тебе в помощь и бандаж...массажа ты зря боишься,но это дело барское))))))колоть не надо ничего-лучше помаж тем же диклофенаком только в форме геля.
Москва
Развороты - это упражения повороты делать? Или как? А массаж может камни рашевелить? Боль иногда пульсирующая, иногда спазмирующая при резких движениях.
Одесса
Садишся на кровать или табуретку,ноги под углом 90 градусов к телу и начинаешь поворачивать грудную клетку то влево, то вправо так чтоб поясница скручивалась, но не сильно. Можно еще наклоны вперед-назад и влево-вправо поделать. Массаж не расшевелит камни,если делать исключительно проблемную зону.
Москва
Тань хорошая штука мазб аппизартрон. реальная вещь. не медли купи. у меня уже год поясницу прихватывает постоянно. сначала кололась-ну что-то не прикольно колоться((( да и проходит постепенно.
мне посоветовали эту мазь. мне через 3 часа легче стало.
Ой, только увидела, что ты на грудном. наверное нельзя ((
Москва
Ага, почитала инструкцию. В период лактации низзя(( Если б не кормила, я б знала чем обезболить. А так кроме БАДов ничего типа и нельзя((
Жуковский
если только обезболить (чтоб дожить до врача), ставьте диклофенак свечи.
Я после родов выжила только с ними, без них не могла ни ходить, ни сидеть, ни лежать, ни стоять (у меня был поврежден копчик в родах). Мне моя врач, которая роды принимала, посоветовала их ставить. В противопоказаниях лактация, но врач сказала, что можно ( у нас никаких пробле не было, я первые 2 недели ставила их, кормлю до сих пор).
Дозировка 25 мг, а вот периодичность не помню. Кажется, раз в 4 часа.
Вышний Волочек
У меня такая фигня уже год, я иногда даже со спины на бок не могу перевернуться. 21 числа иду к неврологу. Терпеть больше нельзя. Кстати, масаж делала, помог не надолго.
т.к. вы на ГВ вам толком нельзя препараты, мне врач выписала найз + фастум гель . . .ну и конечно невролог и рентген + массаж!!!!
Я перцовый пластырь использовала, но точно знала, что сорвала спину, что не грыжа и т.п. Перцовый пластырь помог за 1 день.
