Гепотоники, чем спасаетесь?

В пятницу впервые за беременность приехали на дачу-лес, свежий воздух и тишина. Но сегодня проснулась посреди ночи и понимаю, что не могу лежать-учащенное сердцебиение, голова непонятная и внутри необъяснимая паника. Вода не помогла, спустилась на первый этаж, вышла на веранду, стало лучше. Через 15 мин поднялась наверх, легла, но снова всё повторилось.

Никаких нервов или событий накануне не было, такое состояние впервые. В итоге, спустя два часа уже уснула от усталости. Утром готовила завтрак и за столом меня повело-закружилась голова, чувствовала биение сердца в груди, давление 79/69. Крепким чаем и горьким шоколадом немного подняла его. Планировала побыть на свежем воздухе неделю, но видимо не стоит рисковать. Хотела как лучше, а получается как всегда…