Головная боль

Подскажите, кто и как с ней справляется?

У меня очень сильные головные боли, но это обусловлено моей родовой травмой (акушерка постаралась), медикаменты коорые я принимала раньше худо-бедно справлялись, но сейчас их нельзя... увы, но этот недуг лечению не поддается, однако один доктор посоветовал следующее:

берется махровое полотенце (оговорюсь лучше делать это в ванной), горячая вода (настолько горячая насколько можно терпеть), полотенце мочется в данной воде, закручивается в жгут и прикладывается к (в моем случае) шее, повторяется 2-3 раза, вроде как помогает.

А что делаете вы?