Разгрузочные дни и клизмы......

Решила наконец-то последовать советам и ввести у себя разгрузочные дни и клизмы.... Определила этот день как среду))))) Вобще с едой у меня заморочки, не могу сидеть на диетах, так что с ужасом представляла, что буду весь день есть яблоки и груши)))) Но все оказалось не сложно, видимо главное настрой) Так что за день я съела три яблока, одну хурму и горсть сушеных яблок... Вечером делала клизму, первый раз сама себе)))) В итоге и это оказалось быстро и не сложно....