Запор (constipation) – дисфункция кишечника сопровождающаяся увеличением промежутков времени между актами дефекации по сравнению с физиологической нормой. Неоднозначность этого определения состоит в том, что мнения о физиологической норме частоты дефекаций разноречивы. Необходимо принимать во внимание, что на частоту опорожнений кишечника оказывают выраженное влияние особенности рациона.
К развитию запоров предрасполает сниженное количество пищевых волокон и клетчатки в пище, избыточное количество животного белка при недостатке овощей и фруктов. С другой стороны имеет значение не только частота стула, но наличие неприятных ощущений при дефекации и консистенция каловых масс. По мнению отечественных педиатров запор – уменьшение частоты дефекаций (нередко сопровождающееся их затруднением) и выделением плотных каловых масс.
пусть сбудутся, даже самые смелые, самые безрассудные, внезапные и долгожданные... ЖЕЛАНИЯ!!! Мечтайте!!!


)
ааааа, эта кепка - моя любимая!!! 
усаживаюсь рядом на пол, по традиции!)
Уууух, что то кака какая меЕ-Е-Еедленная........... (ранее это состояние он описывал, как - "тугая кака"!)
давно хотела отметить, и все боялась спугнуть.... Глазам, ушам и душе не верилось, что спим мы.... (сын спит - соответственно и мы спим!) КАК ВСЕ НОРМАЛЬНЫЕ ЛЮДИ! Не просыпаясь по 15 раз за ночь!



