1 день: 400 грамм печеного картофеля без соли, 0,5 литра 1%-ного кефира.
2 день: 400 грамм обезжиренного творога, 0,5 литра 1%-ного кефира.
3 день: 400 грамм фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра 1%-ного кефира.
4 день: 400 грамм отварных куриных грудок без соли, 0,5 литра 1%-ного кефира.
5 день: 400 грамм фруктов, 0,5 литра 1%-ного кефира.
6 день: 1,5 литра минеральной воды без газа.
7 день: 400 грамм фруктов, 0,5 литра 1%-ного кефира.
2 день: 400 грамм обезжиренного творога, 0,5 литра 1%-ного кефира.
3 день: 400 грамм фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра 1%-ного кефира.
4 день: 400 грамм отварных куриных грудок без соли, 0,5 литра 1%-ного кефира.
5 день: 400 грамм фруктов, 0,5 литра 1%-ного кефира.
6 день: 1,5 литра минеральной воды без газа.
7 день: 400 грамм фруктов, 0,5 литра 1%-ного кефира.
.....Моя подруга за беременность поправилась аж на 30 кг!!!!Теперь вот и мне страшновато...
