4 аж... и не верится, думала и недели не продержусь... А теперь все чаще ловлю себя на мысли зачем мне нужна была картошка и майонез, когда есть творог=) Знакомых встречаю, уже губы поджимать начали глядя на меня=) Приятно=)
Питание у меня стало совсем простое, ленюсь... Все мясное по прежнему готовлю на всю семью, только гарниры отличаются.
Хочется в основном мяса и творога... Даже к овощам остыла, чуть не насильно пихаю в себя..
Кожа приходит в себя, что безусловно радует, что такое отеки почти забыла.
Теперь вот точно только спорт мне в помощь. Идем на фитнес, осталось нам с компаньонкой только спины долечить (старые кочерышки=))))
Ну и фот=)
А это перемены за месяц плато
Ну вот как-то так=)