Для тех,кто в танке
Не первый год я на ББ и меня уже не удивляет то,что в ленте развития (начиная с 3 месяцев) появляются посты о прикорме. В век информационных технологий,когда любую информацию можно найти в интернете,люди живут по заветам бабушек.
Прикорм
Когда грудное молоко перестает полностью удовлетворять потребности ребенка грудного возраста в питательных веществах, необходимо вводить в его рацион прикорм. Прикорм обычно охватывает период жизни с 6 до 24 месяцев, который является очень уязвимым периодом. В это время многие дети начинают страдать от недостаточности питания, что в значительной мере способствует высокой распространенности недостаточности питания среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире.
ВОЗ разработала "Руководящие принципы по прикорму детей, находящихся на грудном вскармливании", которые устанавливают стандарты для разработки адаптированных к местным условиям руководящих принципов по кормлению. Их дополняют "Руководящие принципы по кормлению детей, не находящихся на грудном вскармливании", являющиеся руководством по надлежащему кормлению в таких обстоятельствах, когда дети в возрасте шести месяцев и старше не получают грудного молока в качестве составной части своего питания.
Практические руководящие принципы по надлежащему кормлению включены в качестве составной части в "Руководящие принципы и учебный курс для работников здравоохранения первого уровня по комплексному ведению детских болезней". В дополнение к этим руководящим принципам ВОЗ разработала руководство "Прикорм: продукты питания семьи для детей, находящихся на грудном вскармливании", которое является основой трехдневного учебного курса для специалистов здравоохранения. В "Комплексном курсе по кормлению детей грудного и раннего возраста" также затрагиваются вопросы прикорма.
Так же мне очень нравится руководство Комаровского по прикорму. Кому лень читать или грамоте не обучен,могут посмотреть видео.
Начало прикорма Комаровский рекомендует с 6 месяцев
Начинать прикорм ребенка с 6 месяцев Комаровский считает оптимальным. А грудным детям, которым еще не исполнилось полгода, введение взрослой пищи ни к чему. Хотя окружающие (бабушки, дедушки, друзья, соседи и даже отдельные доктора), разумеется, будут советовать поскорее начинать ее давать. Даже если грудничку всего 2-3 месяца. И чем старше он будет, тем большим будет такой прессинг. Мол, пора уже начинать пробовать пюре, желток, сок… Конечно, «советчики» хотят как лучше. Но схема прикорма по Комаровскому отличается от старой (а правильно - устаревшей) тем, что рассчитана на день сегодняшний. А ее «прародители» были актуальны лишь в те времена, когда невозможно было обеспечить малыша до 6 месяцев полноценным питанием без введения ему наряду с грудным вскармливанием соков, овощных пюре, желтка и даже рыбьего жира.
Вышеназванное «ускоренное» начало прикорма Комаровскийобъясняет, что называется, на пальцах. В недалеком прошлом (лет 30-40 тому назад), если мама сталкивалась с отсутствием или нехваткой собственного молока, она использовала донорское или разведенное коровье. Оба продукта в целях гигиены кипятились, в результате чего разрушалась большая часть витаминов, минеральных солей. От нехватки последних грудничок заболевал, отставал в развитии, плохо прибавлял в весе, страдал гиповитаминозом и так далее. Та же проблема могла возникнуть у мамы, не имеющей проблем с количеством собственного молока. И все дело - в его качестве, поскольку даже кормящая женщина питалась в советские времена не слишком разнообразно. Словом, решать проблему детского питания доктора и диетологи придумали просто - вместо того, чтобы давать , как можно раньше начинать его введение .
Между тем современнаясхема прикорма по Комаровскомуподразумевает, что кормящая мама питается полноценно и разнообразно. Что в ее рационе всегда есть овощи, фрукты, мясо, хлеб, рыба. Что если молока у матери мало или нет, покупается хорошая адаптированная молочная смесь. При соблюдении этих условий доктор советует начинать вводить прикорм ребенка с 6 месяцев - Комаровский в этом не просто убежден, а доказывает на конкретных фактах.
Почему же почти никто кроме известного доктора не стремится разрушить вышеупомянутые стереотипы? Во-первых, для этого нужно нивелировать множество разработок, в том числе - академиков в области питания. Во-вторых, овощные пюре, фруктовые каши и соки - большой бизнес, и за массовой безграмотностью стоят вполне определенные финансовые интересы. Наконец, многие родители убеждены: чем раньше - тем лучше. Они ведь привыкли хвастаться друг перед другом, чей карпуз первым сел, пошел, заговорил… Да и медико-фармацевтические компании при деле: мамы исправно водят детей к педиатрам, аллергологам и другим докторам, покупают лекарства и пробуют соки (один не пошел - попробуем второй, третий и так далее).
Как начинать вводить прикорм ребенка по Комаровскому?
В этом вопросе известный доктор ни с кем не спорит. Прикорм грудных детей Комаровский, как и все педиатры, советует вводить осторожно и постепенно. Начинаем с нескольких ложек (глотков) и докармливаем привычной для чада едой (материнское молоко, смесь). Наблюдаем реакцию. Как малыш себя ведет и спит, не появилась ли сыпь или проблемы со стулом. Если все хорошо - увеличиваем дозировку. Если есть проблемы - введение продукта откладываем в долгий ящик, пока не исчезнут все болезненные проявления, в случае необходимости консультируемся с доктором.
Прикорм ребенка по Комаровскому нельзя начинать, если малыш болен, а также в течение 3 дней после того, как карапузу сделали профилактическую прививку. И не следует настаивать, когда ваше чадо уж очень сопротивляется. Организму, как говорится, виднее (исключение - любимые детьми, но вредные в раннем возрасте соки цитрусовых и прочие сладости).
Кроме того, прикорм грудных детей советует рассматривать не только как изменение состава еды, но и в качестве смены физических характеристик пищи. Ведь с исключительно жидкой грудной пищи чадо переходит к более плотной, да к тому же часто неоднородной (комочки и прочие включения), говорит доктор. Поэтому для ее введения не забудьте запастись ложечками, тарелочками, чашечками и набором «слюнявчиков».
