Сколько вы пьете жидкости в третьем триместре?

Читала мнение, что ограничение себя в питье наоборот усиливает отеки. Вот такие вопросы к мамочкам в третьем триместре:

Сколько вы пьете свободной жидкости (без учета жидкости в супах, кашах, фруктах  и овощах)? Есть ли хоть незначительные отеки? Есть ли большая прибавка в весе?

Я вот предпринимаю многое, что бы отеков избежать. Но последняя неделя меня шокировала. Я за 5дней, набирая ежедневно по 200-400гр, набрала 1,4кг. У врача спрашивала, она хофитол прописала, а толку нет.

Так вот, пью я не больше 1литра в сутки (примерно), без учета всего выше перечисленного. Может надо по-больше пить? Врач говорит, что б не ограничивала себя в еде и воде. Ем я нормально, а вот может пью мало? Кто как считает?