Перестали расти и выпадают волосы!везде...

Девочки всем добрый вечер! может у кого такое было - перестали расти волосы подмышками и на лобке, они растут , но как то гипермедленно 😨У меня шок, может с гормонами чего? Хожу с щетиной в 2мм уже недели две.. А на голове стали выпадать... УЖАСНО клоками просто... может конечно так кажется потому что редко голову стала мыть( раз в 3-4 дня) и расчесываюсь раз в день...? У кого такое было!? Как восстановить организм в целом? А то все говорят я выгляжу плохо, похудела ... а по кг уже 2 мес вес стоит..🤷🏼‍♀️