Ужин и пред'ужин

Куриную грудку перекрутить 2 раза, сварить картошку, перекрутить, соединить, добавить 1 яйцо, скатать колбаски, готовим на пару 40 минут. Гарнир - вареная морковь, режем колечками.

За 2 часа до сна: выручает овсяная каша Хайнц без молока. Развела водой, и легкий ужин готов.

Вот такое меню на день.

Завтра новое меню.