Войти
Надежда
Тимур, 26 лет 3 месяцаРуслан, 17 лет 6 месяцевАмир, 15 лет 2 месяца Москва

первый прикорм

Татьянка
Серёжка, 31 год 9 месяцевАлёна, 15 лет 2 месяца Санкт-Петербург

 
​Каждая мама с нетерпением ждёт момента, когда она сможет кормить своего малыша с ложечки, готовить или покупать ему детское питание. Уже скоро Вы узнаете, какие вкусы у Вашего малыша, что он любит больше всего. Но стоит учесть, что начинать прикорм нужно, строго соблюдая сроки и очередность введения новых продуктов. Индивидуальные рекомендации для Вашего ребенка даст Ваш педиатр, а с общими советами Вы можете ознакомиться ниже. Напоминаем, Вы всегда можете.
Овощные пюре
В качестве первого прикорма чаще всего используется овощное пюре, содержащее витамины, минеральные вещества, пектин, клетчатку.     Начинать следует с пюре из овощей, обладающих нежной клетчаткой (кабачок, цветная капуста, брокколи).    Овощное пюре нужно начинать давать ребенку с небольшого количества (половина чайной ложки) и постепенно увеличить до полной порции – 100–120 г, заменяя им одно из грудных кормлений.    Если у Вашего ребенка есть особенности (аллергия, запоры, излишний или недостаточной вес),
На втором этапе введения прикорма малышу art_shutterstock_29964268.pngпредлагают злаковую кашу. Каши помогают активизировать работу кишечника, приучают ребенка к разнообразным вкусам.    Этот вид прикорма следует начинать с круп, не содержащих глютена – белка злаковых растений, то есть с таких каш, как рисовая, гречневая, кукурузная.    Каши могут быть молочными или безмолочными. Безмолочные каши разводят водой, грудным молоком или детской молочной смесью, которой Вы кормите ребёнка.     В дальнейшем можно вводить в питание малыша глютенсодержащие каши (овсяная, ячневая, пшеничная, манная) и каши из смеси круп, но это стоит делать не раньше, чем после полугода жизни малыша.     Подробности о вводе каш Вы можете получить у педиатра Вы можете получить на нашем официальном сайте.

Фруктовые пюре

Начинать стоит с яблочного или грушевого пюре. 
Начинают вводить пюре с небольшого количества (половина чайной ложки), ежедневно увеличивают порцию в два раза, доводя за неделю до возрастного объема. Ежемесячно порция фруктового пюре увеличивается на 10 г: в 4 мес. малышу можно предлагать 40 г, в 5 мес. – 50 г и т.д. После яблока и груши советуем вводить детское питание в виде пюре из банана, чернослива, черники и уже затем персика и абрикоса. В течение первого года жизни не стоит экспериментировать с вишней, малиной, смородиной.    Совет от Nutrilon ®: Не стоит вводить в рацион малыша пюре из экзотических фруктов (манго, папайя, киви).
    Фруктовый сок
Оптимально начинать с яблочного или грушевого сока, предназначенного для детского питания.    Фруктовый сок вводят в питание ребенка начиная с нескольких капель, постепенно увеличивая объём до 40–50 мл в сутки, разделив его на два приема.    Впоследствии количество сока увеличивают на 10 мл ежемесячно.       
Творог и яичный желток Творог и яичный желток – ценные источники животного белка и жира, минеральных веществ (кальций, фосфор) и также витаминов А, группы В.
Когда вводить? Эти продукты стоит включать в рацион детского питания не ранее 6 месяцев, но важно учитывать и индивидуальные показания.


Мясо

Мясо содержит полноценный животный белок, хорошо усваиваемые железо, магний, цинк, а также витамины А, В1, В2, В6, В12.
Когда вводить? С 6 месяцев советуем включать в рацион малыша мясное пюре из говядины, телятины, свинины, курицы, индейки, кролика; а с 8 месяцев – пюре с включением субпродуктов, фрикадельки и проч.
Совет от Nutrilon ®: До года лучше не включать в рацион малыша мясные и рыбные бульоны.
    Рыба Рыба является очень полезным продуктом, так как содержит легко усваиваемый белок, богата фосфором, который совместно с кальцием участвует в построении костной ткани. Рыба также богата витаминами A, D, B6, B12, пантотеновой кислотой.
Когда вводить? Через месяц после введения в рацион ребенка мясного пюре можно начать давать ему рыбу.
Совет от Nutrilon ®: Следует учитывать, что рыба может вызвать аллергию, поэтому ее вводят с осторожностью и с разрешения педиатра.
  art_Toddler.png Кисломолочные напитки Кисломолочные напитки (кефир, йогурт) способствуют пищеварению, содержат в большом количестве витамины группы B.
Когда вводить? Кисломолочные продукты начинают давать не ранее 8 месяцев. До года их объем должен составлять не более 200 мл в сутки.
  Цельное коровье молоко   Цельное коровье молоко можно использовать в питании детей первого года жизни только для приготовления каш в объеме не более 200 мл в сутки! Коровье молоко противопоказано детям с лактазной недостаточностью. О введении коровьего молока в рацион ребёнка лучше заранее поговорить с педиатром.

Примерная схема введения прикорма

​Наименование продуктов и блюд ​ ​Возраст, месяцы ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​
0-3​ 3​ 4​ 5​ 6​ 7​ 8​ 9-12​
Фруктовый сок, мл​ -​ -​ 40​ 50​ 60​ 70​ 80​ 90-100​
Фруктовое пюре, г​ -​ -​  40-50​ 50-60​ 60​ 70​ 80​ 90-100​
Творог, г​ -​ -​ -​ -​ 30​ 40​ 40​ 50​
Желток, шт.​ -​ -​ -​ -​ -​ -​ 0,25​ 0,5​
Овощное пюре, г​ -​ -​ 10-100​ 120​ 150​ 170​ 180​ 200​
Каша, г​ -​ -​ 50-150​ 150​ 150​ 170​ 180​ 200​
Мясное пюре, г​ -​ -​ -​ -​ 10-30​ 50​ 60​ 70-80​
Кефир и др. кисломолочные продукты или цельное молоко, мл​ -​ -​ -​ -​ -​ 200​ 300​ 400​
Хлеб, г​ -​ -​ -​ -​ -​ 5​ 5​ 10​
Сухари, печенье, г​ -​ -​ -​ -​ 3-5​ 5​ 10​ 10-15​
Растительное масло, г​ -​ -​ 1-3​ 3​ 3​ 5​ 5​ 6​
Сливочное масло, г​ -​ -​ -​ 1-4​ 4​ 5​ 5​ 6​
 
0
27.11.2011
Татьянка
Серёжка, 31 год 9 месяцевАлёна, 15 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Что такое прикорм?

Пришло время введения новых продуктов детского питания. Смеси для детей – не являются прикормом. Ребенку нужна твердая пища.Введение прикорма – это очень ответственный момент в жизни ребенка, поскольку он приобщается к новым видам пищи, его пища меняется по консистенции – от жидкой (грудное молоко или его заменитель) до густой и твердой. Малыш учится жевать, откусывать.
art_Toddler.png

Когда начинать вводить прикорм?
 Эксперты советуют начинать вводить прикорм не раньше 4-го и не позже 6-го месяца жизни ребенка. Почему именно в этом возрасте?
До 4 месяцев организм ребенка функционально ещё не готов к усвоению новой пищи. В этом возрасте основным питанием малыша является грудное молоко; другое возможное детское питание –​ смеси для детей, находящихся на искусственном вскармливании.   К 4–6 месяцам пищеварительная система малыша достаточно подготовлена к восприятию новых видов пищи.    Если Вы введете прикорм позднее, чем в 6 месяцев, это может спровоцировать дефицит микроэлементов (железа, цинка, меди и др.) и вызвать задержку формирования навыков жевания и глотания твердой пищи.          Как понять, что малыш готов к введению прикорма? Существует несколько признаков, по которым можно понять, что малышу можно давать дополнительную пищу:  

Неожиданное появление «голодного» крика или беспокойство ребенка через 2-3 часа после кормления.

Учащенные ночные пробуждения. Малыш не засыпает, пока Вы не накормите его грудью или из бутылочки.

Замедление темпов прибавки веса

Угасание защитного врожденного рефлекса выталкивания языком инородного предмета изо рта. До этого момента попытки напоить или накормить ребёнка с ложечки обычно безуспешны.

Проявление интереса к Вашей еде. Малыш видит, что Вы что-то едите, и тянется к Вашей пище.

     Правила введения прикорма Соблюдайте сроки. Сроки и порядок введения прикорма зависят от индивидуальных особенностей ребенка и определяются врачом-педиатром. Полезную информацию о сроках введения прикорма Вы можете найти    Следите за состоянием малыша. Начинать введение нового продукта необходимо только тогда, когда ребенок здоров.    art_shutterstock_29964268.pngВводите продукты постепенно. Каждый новый продукт вводите постепенно (сок – с нескольких капель, пюре и кашу – с ½ чайной ложки), за 5-7 дней увеличивая до возрастной нормы и внимательно наблюдая за его переносимостью. За одну неделю вводите только один новый продукт.
  С чего начинать. Начинайте с монокомпонентных продуктов и безмолочных каш (рисовой или гречневой), которые разводятся водой или привычной для ребенка смесью.     Давайте прикорм перед основной едой. Новую еду давайте до кормления грудным молоком или смесью, с ложечки. Лучше вводить прикорм утром, во время второго кормления, чтобы днем понаблюдать за состоянием ребенка. Если у малыша появляются нежелательные реакции на прикорм (сыпь, изменение стула), отмените прикорм.     Будьте осторожны. Используйте продукты прикорма промышленного производства, т.к. они имеют высокое качество и безопасны для малыша. Кроме того, они содержат необходимые для ребенка витамины и минералы.  
 
0
27.11.2011
Полина
Тимур, 18 лет 7 месяцевРуслан, 15 лет 2 месяцаДаниил, 11 лет 2 месяца Москва

Вобще лучше притормозите со всем прикормом, рановато!У вас деток так же как и моих зовут)))))

0
28.11.2011
Надежда
Тимур, 26 лет 3 месяцаРуслан, 17 лет 6 месяцевАмир, 15 лет 2 месяца Москва

хих...прикольно))) а почему такие имена выбрали? у нас, например, папа узбек, потому и деток так зовут)))

0
28.11.2011
Полина
Тимур, 18 лет 7 месяцевРуслан, 15 лет 2 месяцаДаниил, 11 лет 2 месяца Москва

у нас папа наполовину араб(по отцу). но они совсем обрусевшие, поэтому выбирали что интернациональное

0
28.11.2011
Надежда
Тимур, 26 лет 3 месяцаРуслан, 17 лет 6 месяцевАмир, 15 лет 2 месяца Москва

ясненько))) а наш чистый узбек, но в России тоже давно живет, тоже, можно сказать, обруссевший)))

0
28.11.2011
Татьяна
Никитусик, 17 лет 5 месяцевВанилька, 14 лет 10 месяцевПолинка-Малинка, 11 лет 5 месяцевПаблито, 5 лет 5 месяцевАндрей, 2 года 10 месяцев Мытищи

так куда вам в таком возрасте ски. начните их давать с семи месяцев

0
27.11.2011
Надежда
Тимур, 26 лет 3 месяцаРуслан, 17 лет 6 месяцевАмир, 15 лет 2 месяца Москва

они ж с 3-х месяцев... я и говорю, Руслан охотно пил в свое время, а Амир никак((( наверное и вправду надо обождать...он у меня итак тослтяшка, пусть пока на груди побудет

0
27.11.2011
Татьяна
Никитусик, 17 лет 5 месяцевВанилька, 14 лет 10 месяцевПолинка-Малинка, 11 лет 5 месяцевПаблито, 5 лет 5 месяцевАндрей, 2 года 10 месяцев Мытищи

не готов жкт ребенка раньшешести месяцев ни к какому прикорму. то что пишут на банках на это ориентироваться не стоит

0
27.11.2011
Таня
Вероничка, 20 лет 10 месяцевДимульчик-красотульчик, 15 лет 2 месяца Коростень

это для искуствеников пишут.

0
29.11.2011
хочу поделиться нашими фоточками

Похожие записи