Донецк
Очень нравится мне канал в ютубе, там комплексы по 30 и 15 минут в день)
Сегодня занималась, попросила Андрюшку пофотографировать, чтобы видеть, как держу ассаны...
И...
Какая же я пышечка! 😱😍
Я люблю своё тело и очень благодарна ему. Но интенсивчик после родов будет не лишним😃
Донецк
Здравствуйте)
Да, я искала для тренировки йогу для беременных 1 триместр.
Благодарю за консультацию!!! 😃
Ренн
Катя, почитай книгу Айенгара, можно найти в инете, про асаны с фото.
Например, Прасарита на второй фотке - надо руки и стопы на одной линии ставить, колени запереть.
Вот мнение мужчины.
Никакая вы не пышечка, как на мой взгляд. Всё в норме. Но ведь согласитесь, что и вам не 18 лет, а всего лишь 21(шутка). Тазобедренный сустав нормальный женский. Видно, что вы женщина, а не эти.... как их там....ну которые "суповой набор".
Донецк
Благодарю за Ваше мнение😊 муж тоже говорит, что я придумываю)
Николаев (Николаевская обл.)
Очень круто! Молодцы, что находите для себя время и не ленитесь. Я тоже люблю йогу, но ленится я люблю больше 
Донецк
Ой и я лениться очень люблю!)
В последнее время желание заниматься очень сильное. Без желания ничего не делаю😅
