после родов)
С марта особый упор делала на ягодицы и результат не заставил себя ждать
вот что было в марте http://www.babyblog.ru/user/miss_Granger/3051677 (кому интересно фото через три месяца после родов в комментах)
и вот что стало (фотки не ах, отвлекала мужа от работы, поэтому не было времени на 100500 дублей, пришлось довольствоваться тем, что вышло с первого раза)
мне кажется, зад подтянулся заметно? Обозначились кубики пресса. Внутренняя сторона бедер меня теперь более-менее устраивает, но с наружной стороны есть еще что докачать. Хотя, мне уже кажется, что это у меня природные залежи и их можно убрать только массажем.
На днях усадила себя на диету и титаническим усилием воли держусь, стараюсь не жрать что попало и опять считаю каллории. Через месяц день Рождения, отмечать будем за городом, у бассейна, а заказанный по случаю купальник оказался маломеркой, низ мал на полразмера точно, придется худеть.
Если кто еще не видел пост про упражнения, вот он, присоединяйтесь! Будем стремиться к идеалу вместе!
http://www.babyblog.ru/user/miss_Granger/3061593