Уже больше года с мужем ездим по клиникам и бесконечно сдаём анализы, так как назначено ЭКО. У меня было уже 3 переноса эмбрионов и все они, к сожалению, не прижились.
Из-за кучи гормональных таблеток и постоянного стресса я набрала в весе. При росте 165 я весила 80 кг. Визуально вроде и выглядела неплохо, но у меня начал проявляться варикоз, да и в целом стало как-то тяжело даже на второй этаж подняться по лестнице.
И вот наконец-то я взяла себя в руки, купила занятия с тренером в спортзале, села на лёгкую диету (исключила жареное, жирное, мучное, газировку и всё вредное), и уже чувствую, как меняюсь в лучшую сторону🧘🏻♀️ мой вес уже 77 кг, визуально я стала более подтянутой, второй подбородок ушел, и даже появилась линия подбородка!
Девочки, а как вы справляетесь со стрессом? Есть ли ещё какие-нибудь советы? 🥰