Уже почти три месяца депрессия не хочет меня покидать. Придумываю себе разные беды, плачу, ругаюсь с мужем, устаю. Когда же это кончиться и чем себе помочь?? На ново-пассит аллергия сильная и вообще растительные препараты мне не идут. Так хочется улыбаться и радоваться всему.
таааак ....это что за непорядок ! Почему депрессия ? Скоро ж весна, солнышко ) Ну , не вешай носа ) Бывает все устают, и на мужа ругаются и злятся и брыкаются , но это проходит. А успокоительные пить это не метод . Надо самое первое как то отвлечься. Димочку бабушке- Мужа в охапку и гулять, на коньки, в кино, ужин романтический )
И самое главное -пострарься себя самой не заводить . Как рыжий олик взял дв и выкинул из корзинки все поганки ( плохие мысли) и осталась корзиночка пустая , пусть пустая но без плохих грибов .. Ну разве гоже тоскать эту гадость.. А потом появились и красивые грибочки ) Давай настраиваться на позитив
И самое главное -пострарься себя самой не заводить . Как рыжий олик взял дв и выкинул из корзинки все поганки ( плохие мысли) и осталась корзиночка пустая , пусть пустая но без плохих грибов .. Ну разве гоже тоскать эту гадость.. А потом появились и красивые грибочки ) Давай настраиваться на позитив
0
30.01.2011
Ответить
Москва
Я себе пыталась устроить разрядку. Начал обащться со старым другом, сразу поднялось настроение, начала вся украшаться. а потом опять сникла. Сегодня уже два раза чуть не заплакала, сына поругала сильно. А самой дико обидно.
0
30.01.2011
Ответить
Буси, бывает ....Лучше чаи успокоительные попей с ромашкой .с мятой. Просто теплой водички с сахаром. Это сезонное. правда. Витаминчика Д не хватет и какой то радости ) Надо сбе обязательно радость устроить .Купить что то нарядное , или приготовить себе что то вкусненькое. Купить себе может духи, которые давно хотела...Что то такое ..от чего душа может воспрянуть. Иногда такие мелочи помогают.
У меня когда очень плаксивое настроение ..муж дарит цветы ) И как то радостнее становиться ...Причем ,мужчины иногда ж не догадывются что мы хотим внимания .. Тогда нужно пропросить -сделай мне что нибудь приятное ) И все наладится .обязательно
А детки, они ж чувтсую все эти переживания и болеют ( Уверенность мамы ..вот главное лекарство малышей. Попробуй ..когда чувствуешь ,что силы покидают ..просто посмтори на личико своего малышика. Ведь это счастье быть мамой ) И отдохнуть...самое главное отдохнуть....
У меня когда очень плаксивое настроение ..муж дарит цветы ) И как то радостнее становиться ...Причем ,мужчины иногда ж не догадывются что мы хотим внимания .. Тогда нужно пропросить -сделай мне что нибудь приятное ) И все наладится .обязательно
А детки, они ж чувтсую все эти переживания и болеют ( Уверенность мамы ..вот главное лекарство малышей. Попробуй ..когда чувствуешь ,что силы покидают ..просто посмтори на личико своего малышика. Ведь это счастье быть мамой ) И отдохнуть...самое главное отдохнуть....
0
30.01.2011
Ответить
Тольятти
Надо как-то убедиться, что у вас действительно депрессия. Хотя бы тесты какие-нибудь поищите, есть сайты, где помогают в этом.
А пока купите афобазол.
Из антидепрессантов хорошее средство вальдоксан.
0
10.02.2011
Ответить