Не могу вздохнуть, не хватает воздуха. Что это? Что делать? В интернете написано, что это нормально и никаких плохих последствий нет. Но что-то еще полтора месяца так дышать меня не радует(
Задыхаюсь!
сама такая уже месяц(((( с Олей так было, но последние недели 2-3.
Открываю окно, жду, когда помру
шутка)) но заметила, что, если в этот момент ещё начать нервничать, то всё гораздо хуже и долго не отпускает. Поэтому, наверное, нужен релакс и какая-нибудь размеренная дыхательная гимнастика.
у меня так не было с Викой( И точно, если я начинаю панику наводить-то вообще задыхаюсь.. Что ж еще полтора месяца так ходить(((( Ну сегодня вроде отпустило пока..
Попробуйте ежедневно стоять в коленно-локтевой позе. Улучшает доступ крови к внутренним органам.
Открывайте форточку или гуляйте на свежем воздухе, такие приступы обычно носят не систематический характер.
у меня ребенок еще в сад не ходит-гуляем по три часа в день. И окна открыты.
у меня было так с младшим. я прям в форточку дышала) гуляйте побольше,проветривайте чаще дома
Марусь ты там завязывай......... не пугай! Еще немножко осталось, потерпи!!!!:-)
Не обращайте на это внимание, а то в нервное превратится, все наладится