То что мы едим на завтраки:
Молочные каши,пюре овощное,сырники,блинчики или аладики с кефиром или кампотом/чай.
Обед:
все возможные супы,борщи.
Полдник:
фрукты или печенье,блинчики или творог.
Ужин:
вторые блюда с мясом,кефир,вареники с картошкой или творожком.
Вот как-то так на готовку времени много уходит зато разнообразие и витамины всегда.К тому же мой малыш мне с охотой помагает,а когда спит в обед есть время ужин приготовить)