Сегодня была дебильная ночь. Да и день тоже был до этого не очень. Дневные сны были 40, 45,1ч50мин и все! То есть человек в полтора месяца бодоствовал по 2-2,5 часа, я в шоке. Уснула на нось в 20:45, проснулись окончательно мы в 7:50. Но что было между этим... ночные сны 4ч, 2ч, 1ч, 1ч, 1ч. Ну вот куда это годится? Встала вымотанная. И за день устала и за ночь. В совокупности спали 12,5ч. Вот такой вот микросон. Пытаюсь выдерживать ВБ хотя бы 1,5ч, но она не засыпает. И эти 40минутки... пипец. Сегодня я прям на грани, но держусь. Как хочется, чтобы спала она бОльшими интервалами и днем и ночью. То ли я не могу правильно поймать ее усталось и вовремя все сделать, то ли что. Кроме того кушать она готова чуть ли не каждый час. Я устала чисто по-человечески, если честно. Глупо, знаю, сколько мне еще предстоит впереди таких сложных дней и ночей, а я каждый раз страдаю как в первый. И сдедать не знаю что с этим😫
Москва
Прочитайте вот эту статью про фазы сна
Ну и просто примите, что дочка так спит
У меня первый сын спал ровно 30 минут, и так как это первый ребёнок был, я как только его ни укачивала, что только не делала , но было бесполезно
И если бы я тогда прочитала эту статью или подобную, я бы все поняла и не мучалась
Когда средняя дочка родилась и тоже стала так спать, я просто смирилась с этим и подстроилась под ее эти сны
Да, конечно, понимаю вас, сильно выматывает, когда за целый день не можешь отойти даже пописать 😊
Я тоже в такие дни под вечер готова наброситься на всех
Но когда прихожу ложиться спать и виду как младшая дочка спит, все забываю
Наслаждайтесь, это время быстро пройдёт
Казань
Я поняла, что надо перестать считать сны и париться на эту тему. Реально смириться и жить. Я до этого сильно уставала под вечер, никаких сил не было (в основном моральных). Ночью просыпалась 4 раза и под утро ревела, так хотелось спать. Сейчас уже привыкла, может, не совсем до конца. К ночному сну вообще спокойно отношусь, пофиг на эти пробуждения. А дневной пока не отпускает до конца.
Москва
Вот именно не париться!
Я когда утром хочу поспать и пытаюсь дочку после ночного сна ещё уложить поспать, а она не спит, то начинаю злиться
А если просыпаюсь , потому что надо, то хорошее настроение, независимо от того, выспалась я или нет
Казань
Подскажите, ну вот спит предположим ребенок 30 минут. Потом бодрствует. Вы не следили за тем, сколько именно он может без сна? Или тоже по состоянию ребенка? К примеру она в какой то момент начинает зевать, капризничать и только тогда вы начинаете спать укладывать? Или вы какой то интервал все таки выдерживали?
Москва
Если просыпается и плачет, значит не выспалась.
И я знаю, что если поспала 30-40 минут, значит не доспала и долго бодрствовать не сможет, в лучшем случае 20 минут
Если развлекать и периодами подкармливать, то и час-полтора может выдержать, но хныкать будет, но минус в этом, что уложить потом будет сложно и с истерикой
Сегодня вот у нас спит вообще по 10-15 минут, вроде засыпает, поспит немного и просыпается
Казань
Ужасно... 10-15 минут вообще никуда не годится же. Но вы не паритесь при этом? Как вам удается? Я не понимаю)))
Москва
Это вы сами потом поймёте , я вот только к двум месяцам дочки кое-какие непонятные мне моменты начала понимать
Ещё стала дневник вести (приложение в телефоне), записываю в основном сколько спит, во сколько легла, как укладывались, чтобы потом по этим данным выработать хоть какой-то режим
Казань
Я вела такой дневник, но кроме паники он мне ничего не давал. Я видела что она за день поспала всего 3,5 часа и все, я переживаю и думаю что не так, где я ощиблась и что не так сделала. Режим думаю до 2х месяцев точно не выстроить, оно наверное позже приходит, к 3-4 месяцам
Москва
Да это понятно, что режим нам ещё рано
Если у вас дочка в хорошем настроении, то и фиг с ним
Зачем переживать?!
Значит она такая и ей этих снов хватает
Это в идеале - покормил ребёнка, и он уснул без проблем на три часа
Интересно есть такие?🤔😀
Казань
Под вечер капризы начинаются, вот сейчас на груди психует. Чего не хватает человеку, хочешь спать так спи🤦♀️ но нет же
Москва
Да, знакомо, у меня когда лёжа психует, приходится вставать и немного укачивать, а иначе не получится да и моя психика не выдерживает
Вот сейчас уже два часа укладываемся, до этого специально развлекала ее почти два часа, думала уснёт быстро и надолго - ага, наивная, она полчаса поспала сосав грудь и проснулась, опять заново пришлось , уже по третьему кругу 🤦🏻♀️😢
Казань
И это у вас третий ребенок и все равно так сложно.. и все у вас так спали. Скорее бы у нас все наладилось у всех уже😓
Москва
С первым было сложно, наверно как и вам сейчас (может на ты?), я не понимала почему у всех дети спят, а мой ровно 30 минут
Когда вторая дочка родилась, стало легче, я просто это приняла
Ну а с третьей даже немного и готова была к таким снам
😉
Казань
Да, на ты проще будет :)
Вот я тоже вечером вылезла на прогулку, у всех пупсы в колясках лежат, а моя проснулась через 30 минут и глазенками хлопает. Я во всем нашем жк почти единственная, кто с таким маленьким ребенком на руках ходит. Остальные сидят на лавочках по несколько часов с телефонами и книжками, вид у них скучающий. И я хожу с коляской, не дай бог остановится😂
Москва
О, а мы вообще в коляске уже наверно месяц не гуляем
Уже перестала ее брать, смысла нет
Хотя вчера вышла около дома с утра погулять, взяла коляску; с утра дочка хорошо засыпает и спит, думаю пусть хоть 30 минут, но поспит в коляске, надоело на себе таскать
Уснула хорошо, крепко, положила в коляску, пять минут и глаза отрыты. Укачала ещё раз, и второй раз также
Ну и потом весь день по 15-20 минут, вообще жесть была
День видимо с утра не задался 😂
Не знаю что такое
Ну и вечером как писала, решила после таких коротких снов поэкспериментировать, поразвлекаться долго, но один фиг два часа укладывались
Москва
Это очень тяжело, помню у меня абсолютно такие же мысли были 9 месяцев назад. Малышка засыпала, я начинала что-то делать, она просыпалась. Выматывает капец, особенно если ночью не поспал.
И не слушайте никого, уставать из-за недосыпа нормально и все это знают.
Но понемногу-по чуть-чуть будет становиться легче. Сначала будет реже есть, ночной сон станет постабильнее.
Вот. С советами лезть не хочу, но точно помню, что мне помог список коротких дел на день, чтобы не вспоминать чем заняться, когда ребёнок заснул. И обязательно хоть в один сон надо отдохнуть, чаю выпить, песню послушать хорошую.
Казань
У вас ребенок нормально спал? Да, не просто. Особенно, когда привыкаешь спать хорошо. Я всегда до декрета и во время него никогда не отказывала себе в полноценном сне, мне приятнее было приехать на работу бодрой и жить нормально. А тут такие потрясения. Причем получается сон 5-6 часов все равно, просто качество сна очень упало. Но я согласна, я либо привыкну к такому ритму, либо станет получше🤷🏼♀️
Москва
Она с роддома спит с нами, вот сейчас только начинаем постепенно отучать. А это значит чуткий и прерывистый, но продолжительный сон.
Казань
У нас кроватка приставлена к нашей. Я в ней кормлю и переползаю к себе. Утром забираю к себе, если сон вот такой по часу начинается. Днем как придется. То к кроватке, то на мне, то в коляске😓
Казань
Да Вы "драматизируете":) У Вас же все хорошо: на работу после такой ночи идти не надо, один ребенок(т.е. второй внимания не требует, в кружки, школу, садик везти не надо), муж с бытом помогает, прекрасный младенец на руках, молоко в груди, еда для Вас есть, дом и безопасность:) Ну поспали ночью мало и что? Ложитесь днем вместе с ребенком(они с мамой под боком лучше спят) и досыпайте свое время.
Да будут еще ночи и сложнее, к примеру когда дети болеют и всю ночь на руках носишь; или когда рвет ребенка всю ночь и ты все это убираешь и отпаиваешь по капле. Да это тяжеловато, но это наши детки и мы им нужны. Не нужно поддаваться этим веяниям - как же трудно с ребенком, он меня вымотал и я несчастная. Лично для меня забота о моих детях в кайф(люблю все, что с ними связано).
С детьми тяжело тем, кто это в голову себе вбивает. Я Вам даже немного завидую:) У Вас младенец на руках и он прекрасен! Расслабьтесь, любите ребенка, любите это время и тут же все наладится!
Казань
Вы мне это уже столько раз говорили, даже смешно)) да, вот такая я эмоционально нестабильная, уже самой стыдно даже. Одно и то же все время и никак не отпущу эту тему😂😭
У меня сын не спал дольше 40 минут( а чаще вообще по 15-20) до 2-х лет...держитесь, все пройдет, пройдет и это.
Сейчас когда дочка спит 1- 1.5 часа мне кажется это просто подарком небес, я прямо и высыпаюсь и успеваю многое
Бодрствовать 2.5 часа в 1.5 месяца абсолютно нормально, сын мог не спать весь день и его было не уложить никак.
Казань
Я поняла, что нас таких много и это норма. И дети разные. И глаза б мои никогда не видели этих таблиц нормы сна никогда)) спасибо, что рассказываете о своем опыте. Это меня спасает, честно)
Казань
Меня всегда удивляет как опытные мамы пишут мол потерпите столько то)) и пишут это оч позитивно типа да не переживай ты, пройдет все, не стоят того эти переживаня. Хотя я почти в депрессии и не представляю, как забить. Аж завидую вам с вашим настроем) искренне
Краснодар
Да, это сорказм! Просто тут только время поможет. Я помню с рождением второго ребенка с 1-4 месяца готова была каждый вечер в окно выходить. Очень тяжело было
Казань
И как вы с этим справлялись? Я пока только ною маме и мужу, а еще реву😂
Ангуилья
Да, вот так они и спят, очень часто. Погулял 2 часа - отдохнул 30-40 минут, и опять гуляет, потом более продолжительный сон, 2-25 часа. Мой похожим образом спал, но обычно по 2 часа. Тоже в совокупности выходило 12 часов в сутки. Есть дети, которые вообще днем почти не спят, на час, на 20 минут могут заснуть.
Казань
Неужели они не устают вообще, я не понимаю. У нас не всегда есть большой сон. Только по 40 и все. Бывает и большие сны есть и не один. Типа 1,5 часа. И каждый день по новому, даже не знаешь уже чего ожидать.
Ангуилья
моему хватало 20 минут поспать,чтобы преспокойно гулять ещё два часа. я когда прекратила пить чай, даже зеленый, заметила, что он стал гораздо лучше спать. возможно, вы потребляете кофеин? он есть в шоколаде, в некоторых лекарствах, кофе, опять таки?...
Махачкала
У всех так в этот период,я так же ныла месяц назад,завтра нам три месяца и хочу сказать уже легче,если не спит днём то хот бы немного лежит и зырит по сторонам,и ночью стала лучше спать. И ещё,не стесняйтесь выражать чувства тяжело вам и вы имеете права пожаловаться,иначе впадёте в депрессию.но знайте,что это временные трудности и вы привыкнете,и легче будет с каждым месяцем.
Казань
Не, жалуюсь я активно и плачу. Мне муж говорит, мол, не держи в себе, это хуже. Я с ним согласна, хотя реветь так не хочется, но ревется :) я думаю эмоции должны выходить, иначе капец мне будет точно. А так поплакала и следующий день уже сильно лучше, как будто перезагрузилась
Казань
Все мамы через это проходят, мой тоже днём спал по 40 минут. Ночью стабильно просыпался каждые 2-3 часа кушать. Постепенно потребность в частой ночной кормежке отпадёт, будет 1-2 раза просить. А до 4-х месяцев примерно я малого часто к себе клала ночью, так как сил не было часто вставать, ел по требованию ночью, я спала, а он ел :))
Казань
Ужас. Сегодня у нас вообще суперчуткий сон... все еле как и со скрипом (( на прогулку выхожу со сплящим ребенком, просыпается тут же. Как до вевера дожить то