Мясо, гемоглобин, витамин б12

Теперь я с огромной уверенностью могу сказать, что потребление мяса никак не влияет на количество гемоглобина и витамина б 12 в крови человека. Не ем его уже лет 12, за полгода съела примерно грамм 300 рыбы. Сдала наконец-то анализы на б 12 и у меня 286 при норме 208-963 пг/мл, а гемоглобин 130 г/л!

Витамин б 12, кстати,попила совсем немного,потому как после диалога в этом посте поняла, что еще не факт,что принимаю я внутрь вместе/вместо синтетического витамина. Решила,что сделаю все-таки сначала анализ,а потому буду думать-либо кишечник лучше чистить,либо спирулину искать.

Проверили еще почему-то и на калий и на натрий-тоже все в порядке, и вообще там еще какие-то анализы ,связанные с гемо,но тоже все в пределах нормы.

Так что теперь у меня есть и лабораторные факты для сердобольных знакомых,как же это я без мяса еще на ногах стою. А я без него не только стою, но и летать, кажется,могу научиться! :-)

Пс. Думаю, что у меня все в норме еще и от того,что уже больше полугода пью свежевыжатые соки в разных вариациях.

Здоровья всем крепкого-крепкого!