Прочитала в жж у беременной знакомой о том, что с малышом нужно как можно чаще общаться. Если честно, я с ним практически совсем не общаюсь, только мысленно. Иногда поглаживаю животик, когда он там бушует черезчур активно. Но вслух не разговариваю...

А вот что пишут:

Для того, чтобы способности малыша к раннему развитию не были утрачены из-за неиспользования:
1. Совместное прослушивание приятной музыки. Рекомендуемая классика для беременных - Моцарт, Вивальди, Лист.
2. Петь колыбельную на ночь перед сном. Желательно одну и ту же, когда ребенок родится вам будет легко усыплять его этой колыбельной.
3. Желать малышу доброго утра и спокойной ночи. Формирует у ребенка ощущения режима дня, устанавливает связь с малышом.
4. Придумать свой "позывной" - поглаживание, почесывание, похлопывание и играть с малышом, чтобы он отзывался толчками на ваш сигнал.
5. Читать сказки, стихи, петь детские песенки. Можно с использованием логоритмики (отхлопывание ритма по животику)
6. Смотреть кино об окружающем мире, хороши фильмы канала Дискавери.
7. Смотреть полнометражные красивые диснеевские мультики, хорошие комедиии.
8. Пестовальная гимнастика и стишки (поискать в интернете)
9. Ходить в театры, в галереи, красивые выставки
10. Писать малышу письма/вести дневник

Чем меньше общения до рождения, тем меньше ребенок чувствует связь с матерью, тем более требовательным он будет после рождения. Не будет отпускать от себя маму ни на шаг.

Мне начинает казаться, что этого витамина явно как-то не хватает организму! В моем витрум пренаталь есть небольшое содержание витамина Е, но в последнее время меня сильно тянет на подсолнечное / оливковое масло, так бы и пила его литрами! Еще стала любить семечки - никогда раньше не ела их! Но моя врач отменила мне витамин Е еще на 14 неделе, с тех пор больше не принимала. Она говорит - пердоз очень опасен. Интересно, а есть какие-то анализы, по которым можно понять передоз / нехватку определенного элемента?

Детка уже вовсю пинается, особенно по ночам!) Любит старый рок - под него сразу же успокаивается и засыпает. А вот классику (которую обожаю я) - не любит - активность усиливается!

Начали странно болеть кости бедра. Ощущения - как будто болт вгоняют. Я прочитала, что расходиться им вроде бы рановато, но при этом у меня почти не видно и намека на пузо (20 недель), должен же он где-то помещаться?! Не понимаю, что это. Говорила врачу, она проигнорировала - типа, это ок.

Продолжаю пить витаминки - Витрум Пренеталь. Аллергия прошла.

Общее самочувствие - ок. Плаваю, занимаюсь легким фитнесом.

Пол пока не знаю - УЗИ не видит!!!

В первом триместре пила витамин Е (400 мг 1 раз в день) и фолиевую кислоту (1 мг 1 раз в день). В начале второго триместра мне вместо витамина Е назначили йодомарин (200 мгк 1 раз в день). А недавно была у Г, и она предложила начать принимать мультивитамины вместо этого всего. Назначила Витрум Прениталь. Я принимаю 2 дня, и что-то у меня ощущение, что у меня на них аллергия (хотя может это от мандаринов).

А вы пьете какие-нибудь мультивитамины? Как ощущения?

Чувствую себя ужасно(( Вчера выпила 0,3 пива - очень уж захотелось, хотя старалась от пива держаться подальше все это время. Опьянения не было, даже легкого. Теперь вот думаю - не сильно страшно или все-таки зря я так? :(

До этого могла выпить треть бокала вина, но это мне даже врач разрешил, а вот про пиво я у него не спрашивала, теперь мучаюсь...

Больше не буду...

Девчонки, кгда положен начинать мазаться кремами от растяжек? У меня пока пузо особо не растет, но говорят, уже надо.

Вторая прблема - ЧЕМ пользоваться? Я купила себе масло Jonhson Baby и детский крем, еще увлажняющий лосьен для тела от Ив Роше. Мне кажется, что главное - это увлажнять кожу, а уж чем - не суть важно. Боюсь этих дорогих кремов с непонятным составом - потом хрен слезешь с них!

У кого-нить ест соображения на эту тему?)

Итак, решила зафиксировать происходящие со мной изменения.

Вес ДО: 55 кг, рост - 176. Сейчас вес около 59, что несколькопугает (+4 кг за 14 неделек - не многовато ли?) Врач говорит, что пока все ок, только кушай поменьше. Но я ем довольно мало! Может, сказывается отказ от спорта, но ходить в зал пока не решаюсь, не хочется навредить малышику.

Внешний вид: сильно выросла попа (+10 см), талия (+10см!), грудь (+2 размера). Жиот пока не торчит, все ушло в ширь. Посмотрим, что будет дальше)