В связи с началом учебного года начинаем менять наш режим. С понедельника надеемся начать ходить в сад (если анализы будут готовы). Ходить мы будем в Группу Краткосрочного Пребывания. 5 дней в неделю по 3,5 часа без питания. График будет скользящим - утро/вечер. То есть в один день с 8:30 до 12:00, в другой с 15:30-19.00.
И так, режим:
Раньше Саша просыпалась не раньше 10 ч., Завтрак - 10:30-11:00, Обед - 14:00-15:00, Дневной сон - 15:00-17:00, Ужин - 18:00-18:30, Спать - 22:00 - 23:00. Раньше не засыпает...
Теперь будем перестраиваться на такой режим:
7:30 - Подъем, 7:45 - 8:00 - завтрак, с 8:30 до 12:00 в саду (ГКП), 12:30 - Обед, 13:00 - 15:00 - Дневной сон, 16:00 - Полдник, 19:30 - ужин, 21:00 - Спать. Прогулка естественно останется в промежутках между завтраком и обедом и перед ужином или после.