Посоветуйте снотворное/мелатонин рабочий, без рецепта, разумеется. Мне нужно будет уснуть в поезде… Иначе сойду с ума, никогда не могу заснуть в нём.
Лучший ответ
Москва
Дарина, спасибо, у меня был, но я не отрубилась дома от него, надо две попробовать, спасибо!
0
03.10.2025
Ответить
Донецк
Наталья, и там еще в нем прикол, нужно создать себе блэкаут. Либо маска для сна, перед этим темнота, либо шторы темные и закрыть пространство. Намного лучше работает так, ну и 2 штуки сразу. У меня со сном большие проблемы, однако помогает хотя бы захотеть спать и тревог меньше будто, думала накручиваю себя, как плацебо, но проверила несколько раз в непривычное время и сработало, так что пробуйте
1
03.10.2025
Ответить
Москва
Дарина, окей! Спасибо 🫶🏻🫶🏻 Главное вырубиться и забыть обо всём. Маску для сна закажу! За час пить или чуть раньше можно?
0
03.10.2025
Ответить
Москва
Когда не могу уснуть, я пью таблетку мелатонина (у меня Велсон) и таблетку сирдалуда. Это препарат для расслабления мышц, в сон клонит быстро и очень сильно.
0
04.10.2025
Ответить
Минск
Меласон я пила, когда стрессовала и не могла уснуть. Он мягко действует как то незаметно расслабляешься и засыпаешь. А утром свежая голова.
0
03.10.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Капли морозова (если не кормите). Старики их очень уважают, проверенное средство. На мне тоже работали.
0
03.10.2025
Ответить
Велсон, через час очень рубит, если 2 таблетки сразу (так нельзя вообще, но суточная норма 2шт) то вообще хорошо спишь