Кому мешают килограммы...

К 9 августа будут готовы меню по системе -60 и мы с Леной выложим их в нашем ЖЖ-сообществе. Собственно, 9 августа  официальное начало (сопервое, блин) нашего нового образа жизни с новой системой питания.  Срвзу была идея нам с Леной кушать все по одному меню, но у нас вкусовые предпочтения достаточно разные...

к чему я все это пишу...

Мы примем  ещё до пяти человек, если будут очень желающие, то 10 :) в наше сообщество.

Только у нас жесткие условия.

1. Обязательное знание и понимание системы -60

2. Готовность составлять такие же меню на день с перечнем продуктов, как делаем мы и делиться ими в сообществе.

3. Готовность покавыряться в инете и как минимум раз в два дня  выкладывать статьи или ссылки на них о положительном опыте потери веса с фотографиями.

4. Предоставить свое фото в купальнике или в домашней одежде в полный рост (сообщество закрытое, не стесняйтесь, все свои)

5. Вопреки неприятию Катей Миримановой разгрузочных дней, при желании большинства мы их будем проводить раз в неделю.

6. Мы не говорим, что красота в душе, мы энаем это и расстаемся с килограммами в любом случае.

7. Мы верим в успех и не сходим с дистанции.

8. Для участия, вам нужно прислать мне запрос  , вот сообщество  http://community.livejournal.com/slim_beauties/

9. После вступление в сообщество нужно написать  о себе... и желательно, чтобы на ББ у вас был дневник, в котором вы хотя бы что-то писали.