Завтра я могу стараться быть добрее. Сегодня я как мегера была до обеда. К часу дня немного отпустило :)
Весь
день думаю о, простите, интимном :) Вчера пришли "они". Это первый цикл
после родов и я чувствую, что он другой. Совершенно не такой, как до.
Во-первых, не было ни психов, ни жора, ни прочего ПМСа.Тихо-тихо они
вдруг пришли среди ночи. Во-вторых, обычно это дикая боль и
нефункционирующая я на целый день, а то и два. В этот раз все тихо и
спокойно. Разве что, плохой сон приснился в первую ночь. Живот немного
поболивал и немного спина, но не так, чтобы пить таблетку и даже не
так, чтобы хотелось лежать и чтобы никто не трогал. Просто был небольшой
дискомфорт после того, как я прошла два километра :) А потом вечером,
когда Мария захотела на площадку и мне пришлось носить на руках Амилию,
которая рвалась ползать по грязи. Потом я, правда, сдалась и отпустила
ее в эту грязь...о, пойду закину стирку, пока помню... 
Так вот, я думаю, может это все из-за того, что я стала развивать свою женственность? Ведь всегда, начиная лет с 17, это были такие приступы, что девочки на работе кололи мне баралгин внутривенно, что я еле вставала с кровати и доходила до ванной, я в первые день-два даже на учебу не ходила в свое время, у меня темнело в глазах и не передвигались ноги. Интересное совпадение получилось. Уже пол года я практически не ношу брюки (очень редко надеваю, когда действительно в юбке не пойдешь) Я слышала об этом эффекте перехода на юбки. И я уже готова подтвердить, ведь все сознательную жизнь я носила брюки или джинсы, потому что кое-кто мне внушал, что я низкорослая, ноги у меня короткие и полные :):):)
Когда я ходила к одной женщине на молитвы, она заставляла надевать юбку. Я помню, даже купила себе юбку для этих целей. Она говорила, что я могу и платок повязать поверх брюк, но Господа не обманешь. Вот она тоже говорила, что у женщин много проблем с гормонами от того, что они не носят больше юбки. Но мне было 23 и мозгов у меня было не достаточно, чтобы внять ее словам :) Дай Боже ей здоровья. 10 лет прошло... как она там?...
"Дни заботы о теле"Своему телу я сегодня купила обалденно пахнущий манго скраб. А волосам - маску. Мне бы еще до ванны добраться перед сном. Хотя бы на полчасика.
Ежедневные показатели1. Вчера я легла....23:25
2. Сегодня я встала...06:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)1 груша
2 салат из огурца, помидора и яйца
3 яблоко
4 салат из редиски, огурца и яйца.
5 груша
6 салат из креветок, авокадо и красного перца
7 гранат
4. Что я сегодня носила в течение дня?платья
5. Что я сегодня сделала для себя?Купила себе лечение для волос на основе хны и манговый скраб для тела :)
Погуляла с Алекс по магазинам, присмотрелась к мультиваркам.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня8
может, гормоны...
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Спасибо водителям, которые пропускали нас на дороге.
Спасибо Господу за чудесную сенью.
Спасибо всем, кто скачал мою мандалу для себя и деток.
Спасибо Марии и Амилии за веселый вечер.
Спасибо Алекс за компанию.
Мои цели1. Хочу похудеть на 10кгПока сложно сказать, где мой вес, в субботу он будет более показательным. Объективно пока только уменьшение талии и бедер на 4см
2. Хочу соблюдать режим дняочень стараюсь ложиться раньше, но дел больше, чем я могу успеть до 10 часов (
3. Хочу каждый день рисоватьотрисовала еще одну мандалу для блога, закончила одну мандалу, начатую еще позавчера.
4. Сделать и выслать фотографии обеим бабушкампока ничего
5. Хочу сделать квартиру максимально чистой и аккуратнойУбрала кухню, сейчас допишу и уберу гостиную. А пока будет набираться ванна - уберу ванную комнату.
Ссылка на марафон http://marafon2.valyaeva.ru
