ОТЧЕТ: 27 задание. День 61!
14/12/2013 22:54
"Инсайты"
Сегодня было первое занятие русской группы в йога-центре. Они попросили меня помочь и мы с Марией поехали. Дети, это моя любовь, однозначно. Как же с ними классно, какие же они замечательные. Как же хорошо они учатся, если на них не давить и превратить эту учебу в игру. Они все согласны говорить и читать по-русски. Они учатся, глядя на своих товарищей. Особенно было приятно, когда они разбились на пары и более опытные стали делиться знаниями. Теперь дело за родителями, ведь удовольствие не дешевое.
Сегодня с утра успела покрасить волосы. Обычно я на такие авантюры, да еще и перед работой не иду :)
Попробовала новые тени - восторг! Все плюсы минеральной косметики перечислять нету смысла. Они отлично наносятся, отлично смешиваются, отлично держатся на веках. Самое важное для меня - глаза не слезились. Значит, старую палетку можно смело выкидывать и пользоваться новой. Если кому интересно, то тени Physicians Formula cfqn - http://www.physiciansformula.com/en-us/default.html
Возникла сумасшедшая идея селф-тренинга "52 новые привычки".
Суть в том, чтобы до
Нового Года придумать 52 новые привычки, которые хотелось бы приобрести
и каждую неделю в следующем году начинать с новой привычки. Каждый день
начала недели ставить себе цель - всю неделю соблюдать то, что
впоследствии должно стать привычкой. Писать отчет, наверное по
следованию этой привычке и не забывать о привычках предыдущих недель.
Так, к концу года у меня будет 52 новые полезные привычки и можно будет
собой гордиться. Например, каждое утро убирать постель; каждый вторник
менять постельное белье; каждую пятницу принимать ванну с молоком...
Что-то в этом роде. А может, по две... тогда будет сто привычек
полезных. Только писанины много в отчетах :):):) Кто со мной? Можно на
ББ сообщество создать. Еще к 2014 хочу попробовать 365. В этом году я начала 8 апреля и очень рада. Правда, это айфоно-365 в приложении для айфона и я пока не совсем понимаю, как это все скинуть на диск. Кому любопытно, проект здесь http://www.iphoneproject365.com/photos/miya%20jay?date=201304 Поскольку там квадратные фото, я уже сделала шаблоны для фотокниги :) Точнее, я сделала их для фотокниги по мотивам инстаграма и скоро, очень скоро они появятся у меня на блоге.
Кстати, о шаблонах и фотокнигах. Я решила продолжить мою, когда-то бурную деятельность и снова продавать шаблоны. Это все будет происходить на моем скраповом блоге. Правда, пока не очень понимаю, нужно ли мне в скрап-магазин или я открою страничку на етси или буду продавать из рук в руки :) Я подумаю об этом завтра :)
"Дни знаний"
Есть много эмоций по поводу лекции Маринны Полански по домоводству. http://audioveda.ru/audio?id=3946
Возможно, я не на том уровне развития, чтобы мыть дом разведенным в воде коровьим навозом, но многие советы заставили краснеть. Особенно вот то, что посуду ни в коем случае нельзя оставлять в раковине на ночь. Что мыть посуду вообще-то очень полезно - карма очищается :)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Омлет с киноа, конфета, салат из авокадо, онурца, перца и креветок.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
Маникюр, волосы покрасила.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо мужу за то, что остался с Амилией.
Спасибо родителям за то, что я есть.
Спасибо Богу за мужа и детей.
Спасибо Жене за то, что занимался с детьми, пока я красила волосы.
Спасибо Жене за развешенное белье.
"Мои цели"
1. Я стройнею и становлюсь легче на 10 килограмм
Сегодня стараюсь не есть после семи.
2. Я дошиваю синее пальто
Снова потеплело :-) но надо дошить.
3. Я учусь планировать свое время
Сегодня вроде бы все успела. Хочется еще платье сшить что ли :-)
4. Я делаю фотографии, чтобы выслать обеим бабушкам
Нужно собрать Женю в командировку и лечь спать пораньше, поэтому вечер у меня занят.
5. Наша квартира чистая и красивая
С утра убрала на кухне немного, в гостиной, сделала стирку, разобрала пол кладовки, привела в порядок ткани и вещи, которые нужно перешить.
Ссылка на марафон http://marafon2.valyaeva.ru
Мария не умеет не дурачиться :)
Все по-настоящему :)
