Дайте сказать...

красотка, не есть после 6, это моя мечта пока несбыточная, хотя я и пытаюсь, но получается со скрипом...а вставать в 6 утра, мама мия, я к 10 только глаза продираю)))

да, Юль... я с тобой.. не буду есть после шести..

а то я на работе сама полненькая среди девочек.. как-то обидно - ведь была же стройной. как-то распустила себя. мне б килограмм 3-4 скинуть... ну 3, ладно. это вообще было бы супер. совсем вроде не много - 3 кг. а видно сильно при моем росте 156 см.

сложно только - семья большая, все едят вечером, после 9!

я прихожу с работы как раз в 9 - и мы едим... причем МНОГО МНОГО! потому что прихожу такая голодная, что мочи нет.

надо есть на работе - и приходить домой сытой. но не получается.

а вот травы - это идея!

все, буду худеть. достану свои джинсы старые, в которых когда-то влазила, и буду стараться!

Юля, а до шести ты во сколько последний раз кушаешь?

Чем занимается Мария, пока ты работаешь? дает тебе за за компьютером посидеть?

Неужели фитбол так помогает?

Тоже жуткие проблемы со спиной, обострившиеся после аварии. Но больше в области шеи. За компом бы нужно целый день сидеть, но иногда, хоть стреляйся. Как иголками горячими колет. Мельком слышала о фитболе, но не приняла всерьез. Просто не могла представить, чем же он лучше, чем менеджерское кресло (подарок на Новый год, увы, бесполезный, а думала хоть немного лучше станет).

ты вот пишешь, что и мне захотелось раньше вставать. да только мой дитетоже проснется, боюсь. та кчто все ранво ничего не сделаю...

выздоравливай давай.

а у меня мяча не хватает, чтоб за компом сидеть. низкий

скорее за фитболом!!! Нельзя же так...

Я в 6 ни под каким предлогом не встану ))) Если только не на работу и не на лыжах кататься... Для меня 10 норма ))  И я научилась до 13.00 делать все по дому и готовить ребенку кушать ))) А то тоже все не успевала...

Ну и не работаю я )))

О, Юль, понимаю тебя отлично! У меня у самой сейчас остеохандроз обострился :( печет под лопаткой и в районе грудной клетки - хоть волком вой. Я вот не знала что сидение на фитболе облегчает эту участь ;) А вообще надо бы и массаж и медикаментозно вылечить. Я сейчас к тете своей хожу на массажную кровать неделю только, там эффект не сразу - не меньше месяца нужно проходить, посмотрим короче.

А насчет цели - молодец! Самоубеждение к тому же очень помогает :)

вот же гадость этот остеохондроз! береги спинку, она тебе еще пригодится!

буду тоже теперь пытаться не есть после 6.. сегодня первый день декрета и первый день, когда не буду есть :) Просто, я с работы только в 7 возвращалась, и в 8 только за стол садились... теперь надо задницу уменьшать...

А я вот на работу выхожу со след. недели. Так что хочешь-не хочешь придется в 12 ложиться и в 7 вставать. как же это трудно перевести себя на другой режим. Но ведь это намного лучше, согласно с тобой. Больше успеваешь с утра сделать.

Юленька,ты давай береги себя,дуй за новым мячиком и за стимулом,и пусть спинка не капризничает.

да, не есть после 6 для меня это тоже самое сложное... ну, а встать в 6 это еще сложнее, чем не есть до))))

ой, бедная...поправляйся! как говорят ваши англичане кип калм энд керри он" :))))