3 года

Первые роды 

Лучший ответ

Пока осталось время, почитайте книгу роды без страха. Мне оооочень она помогла. Там рассказывают, почему нельзя зажиматься, как дышать. Что и почему в общем. плюс настраивайте себя к тому, что вашему малышу будет намного страшнее, больнее, тяжелее. Все мысли только о нем, не жалеть себя, не орать как бешеная, так как вы тратите кислород своего малыша, а ему он ой как необходим, слушайте врача, не впадайте в панику. Это всего навсего небольшой этап в жизни. Переход. мне такой подход очень помог. Родила быстро, всегда помнила о зажимах, не орала. и открою вам секрет, роды не так страшны, как колики...
24.12.2020
Поверьте, страшно только до родов. Как только схватки почувствуете, страх сразу сменяется желанием как можно скорее родить и забыть это всё как страшный сон 😂 Главное слушайте себя. Потуги не пропустите, когда уже тужить начнет прям. Я очень боялась пропустить, мне сказали когда что уже сантиметров 8 раскрытие, мол скоро начнется, как будет тужить - скажи. А я лежу и не понимаю, как это тужить 🙄🙄🙄 но в итоге разобралась вроде)
25.12.2020
Я тоже боялась, а на самом деле надо расслабиться, это правда помогает, дюна схватках не напрягаться, не сжиматься. Когда вы будете в родах, вам будет плевать кто там будет к вам подходить. У меня было 2 акушерки, врач мужик и интерн парень молодой и вот честно, мне было плевать как я выгляжу, кто лезет что бы посмотреть раскрытие. Мне хотелось быстрее родить, увидеть своего сына, и сходить в душ)
25.12.2020
Я себя всегда успокаиваю тем, что всё равно я уже никуда не денусь, за меня никто не родит, да и время остановить я не в силах. Когда всё начнется, то уже всё. Смысл бояться неизбежного? 😅
24.12.2020
Я родила раньше пдр на 3 недели, не успела посмотреть видео про роды, технику дыхания и тд. Когда отошли воды, у меня было чувство что так все должно быть, ни капельки страха или ещё чего-то. Думайте что это 1 день и все манипуляции нужно пережить и никуда от этого не денешься. Через 2 недели будет год как родила, самое яркое воспоминание как воды отходили всю дорогу в рд 😂 по чучуть. Легких родов 😉
24.12.2020
Я не знаю, у меня тоже первые роды, а я даже о них и не думаю. Как то всё на лайте))) по поводу врачей : ВРАЧ - бесполое существо. Так что расслабьтесь)))
24.12.2020
Я себя успокаивала мыслью, что рожать в любом случае придётся)) и если честно не особо переживала... а в родах вы уже не особо будете думать кто там к вам подходит)) будете хотеть «родить уже поскорее».. я всегда думала, что «только не мужчина врач...» на деле мне было на 99,9% по фигу, что роды принимал врач мужчина))) а вот предстоящие вторые роды меня немного пугают (уже знаю что там да как))). Почитайте как дышать (если не читали), о процессе родов (лучше без лишних подробностей, чтобы не пугать себя, и без того боитесь) и методы успокоения во время схваток. Мне этого хватило.
24.12.2020
Что едите по ночам ?😅 Водный баланс