Тазовое предлежание 33 недели

на узи в четверг сидела на попе, врачу вообще все плохо было видно, поэтому сказала прийти на след. день досмотреть. Я разволновалась, перерыла весь инет как ее перевернуть. Нашла и сделала:
1. 15 мин стоять в коленно-локтевой позе, чтобы плечи были значительно ниже, чем таз. Так 4 раза в день. Написано, что переворачивается в течение первой недели.
2. лежать 10 мин на одном боку, затем через спину перевор-ся на другой бок, тоже 10 мин. Так 3-4 раза в день.
Короче я успела за вечер только постоять 2 раза в одной и в другой. На след. день по узи - замечательно лежала - все хорошо видно, головой вниз. Мне показалось, что перевернулась пока я стояла на корячках как раз.
Я тоже боялась, что не перевернется, а теперь боюсь, что она там еще КРУТИТСЯ и я не могу понять, не перевернулась ли она снова. Так что пока это реально - до 35 недель!!

слышала что чтобы ребенок не садился на попу нельзя тянуться руками вверх, ну типа вещи с верхних полок доставать..
а так из того что делала я:
- колено-локтевая поза, и пока стоишь, покачиваешь бедрами из стороны в сторону...
- лежа на спине подкладывала подушку под попу, ну минут 10-15
- и нужно лежать на правом боку, обычно когда они в тазовом им не удобно и они начинают пинаться, поэтому нужно не переживать...
через 2-3 дня должна лечь так как нужно)))

Еще заросто может перевернуться. Мой только вот правильно улегся, а то поперек был. Просите его, объясните, что надо перевернуться. А упражнения я делала так: 1. на одном боку минут 15, под попу подушку, потом на другом так же, особенно если он толкается в это время, если спит, мне кажется бесполезно; 2. на спине под попу подушку или попу на колени мужа и так минут 10, лежать правда тяжело, но мне кажется это самое хорошее упражнение, и еще, если он там ворочается, говорите с ним, как надо лечь; 3. коленно-локтевая, попу повыше и так минут 15 постоять (как вариант упражнения 2). Больше ничего не делала, этого хватило.