Спина болит

Как после родов болела спина и копчик так и осталась теперь боль только в спине(( Массаж делала - прошло, потом опять.. В бассейн не хочу потому что там всякие бяки.. Чего делать-то? У кого такое было? Чем спасались - гимнастика спец или аэробика или что? На всю жизнь теперь мне эта болька что ли.. У меня до Б спина иногда болела, особенно после сна. Но потом матрас купили ортопед-й, вроде все прошло. И вот теперь вот так.

На консультацию к кому можно из спецов сходить?