Одышка

Одышка не означает, что вам и вашему малышу мало кислорода. Изменения в дыхательной системе во время беременности позволяют женщине поглощать больше кислорода и лучше использовать его. Но большинство женщин испытывают серьезные проблемы с дыханием,особенно в последнем триместре, когда обьем грудной полости уменьшается за счет увеличения матки. Облегчение обычно наступает лишь тогда, когда живот опускается. Вам станет легче дышать, если вы будете держать спину ровно и не горбиться,спать в положении полулежа и избегать значительной физической активности.
Некоторые женщины не чувствуют одышки, и это совершенно нормально. Однако сильная одышка, сопровождаемая учащенным дыханием, посинением губ и кончиков пальцев, болью за грудиной или ускоренным пульсом, ненормальна и требует немедленной консультации врача.