Я сегодня супер счастливый человек, дело в том, что моя Самира теперь занимается в школе развития одна, без меня! Я почему то так и думала, что с ней в этом плане будет легче. Она достаточно самостоятельна для своего возраста, любит всякие кропотливые задания: например, "бусики" делать, то бишь нанизывать на веревочку разные штуковины(деревянные бусины. мягкие колечки); еще довольно долго играет с пластилином, делаем "пластилиновые" картины, например на листике бумаги нарисована груша или солнышко, и пластилином она размазывает внутри контура. типа "раскрашивает" им; еще любимая игра - собирать матрешек, у нас их очень много разных; стала прям так резво танцевать с такими движениями от смеха умереть можно!
У меня тоже успехи есть, решила свою проблему с вечерним сном: последнее время вечером просто не было сил, как только ложила детей сразу сама засыпала. А теперь нашла выход: детей ложу, потом делаю растяжку(вспоминаю балет) или занимаюсь йогой, медитирую. Очень помогает, восстанавливает силы и я опять бодрячком! Затем спокойно еще 2-3 часа занимаюсь своими делами и не устаю. Еще для себя сделала одно правило: в воскресенье вечером никаких дел, чтоб в самом начале недели быть выспавшейся и полной сил!
Еще немного пропила персен, стала более спокойной и кстати .... наконец то отказалась от шоколада и перешла на печеньки! Правда на шоколадные печеньки пока типа из серии я сразу бросить не могу, я постепенно... Думаю, что мне как раз и помог персен, ведь хочешь не хочешь, а с детьми частенько испытываешь стресс, а шоколад видимо был для меня неким успокоением, маленьким позитивчиком со своим небольшим количеством эндорфинов. Ну дело теперь за малым: подлечить зубки свои после всей этой шоколадомании...
Сентябрь был для меня медленным, но очень мозговосстановительным месяцем: я много уделяла времени себе, старалась побольше времени тратить на сон, всякие полезные и расслабляющие ванны и процедуры, много занималась спортом. Занималась самоанализом: недавно одна тетенька - психолог долго и упорно объясняла мне, что я гиперопекаю детей и типо у меня чувство вины перед детьми, что они должны быть только при мне, но это точно бред...Дайте мне билет в один конец и я с удовольствием отдохнула бы месяцок в полном одиночестве
Даже странно, вроде люди летом силы должны восстанавливать, а мне кажется я сейчас начала отдыхать, ведь стало очень мало стирки и др. бытовых дел, с утра до вечера не гуляешь уже, поэтому стало больше времени и на себя и на деток. Так что одни плюсы, несмотря на холод и простуды, и всем того же желаю!
