Эй! Вы куда пропали?!

я здесь)) готова  к труду и обороне)

рост 182, вес 71!!! объемы пока не измеряла (позже допишу)

Я хочу хлебаааа :)) Черного! :)

В общем, на диету села. Вес 61 (+3,5 кг за 2,5 месяца ), рост 162 см. Замеры позже сделаю.

Муж в курсе диеты и даже намерен помогать, будет читать мой пищевой дневник :)

Там ещё  Ирина из нашей ленты тоже с нами хотела.

иришка

Всем привет! Я ни фига не сбросила)))

девочки,привт!!!!!у меня за неделю - 3.400))))))))))продолжаю в том же духе....правда хочется мяса или рыбы....дотянуть бы до понедельника следующего)))))))))
вес в начале 76.6
сегодня         73.2

А у меня сегодня отвес 400 грамм уже, несмотря на погрешности :)) 60,6 вес, объемы 91-72-93, пузо 84, бедро 54. Цель - минус 3-4 кг (больше конечно хорошо, но вряд ли за такое короткое время) и минус пару-тройку см в талии и пузе (особенно в пузе).

Приветик! У меня вчера был отвес на ней почти 2 кг., а сегодня 1 300(((

Но я буду дальше сидеть. Тоже редко в туалет хтжу, хотя по прошлому разу помню, что наоборот стул улучшился. 

Сегодня была в магазе и ооочень уж хотелось шоколадку купить и съесть)))

У меня вес за последние 3 дня без изменений, минус 600 грамм за первую неделю итого. Но я нарушаю понемногу, с постоянно дергающим меня ребенком у меня сил нет одни помидоры с сыром и творог с кефиром есть. Но в целом я ем меньше по объему и калориям, чем раньше, это уже само по себе плюс.

Вес на старте 61 кг, сейчас 60,4 кг, обмеры не делала пока, но муж говорит, что живот стройнее стал :)

девочки!!!!5 недель заканчиваются 24 декабря,а я не знала,что там ещё выход есть!!!!это что на НГ нельзя будет налопаться "оливье"????

Как твой первый день?

Всем привет! у меня отвес где-то 2,5 кг, весов нет под рукой, последний раз в пятницу взвешивалась...Но по одежде чувствуется и родные говорят на лицо осунулась. Считаю дни до встречи с мяяяясом

У меня вес 60,4, минус еще 200 грамм, итого 600 грамм от стартового :) Но я немного нарушаю, хурму ем и могу ложку-другую каши съесть у ребенка или глоток сока сделать по привычке, булочку откусить :)))

Ну что?Как у вас результаты?А то я смотрю никто не отписывается.Я за 3 дня сбросила 2 кг,что не может не радовать)))Сейчас я 82 кг.при росте 172 см,в идеале 62,надеюсь к весне буду стройняшка)))

А, и объёмы уходят. Мне уже в пятницу сказали, что животяра уменьшился. Хотя я, конечно, этого не замечаю

Я здесь)Оль,у меня весы совдеповские ,то есть не электронные,поэтому вес не точный.Ещё кроме кофе ничего не ела и не пила.

У меня отвес со стартового веса 400 грамм...(((

Привет! Мой вес 55.5, На диету села!