Густая кровь

Девушки, привет !

Коагулаграмму (сто раз извиняюсь,если ошиблась ) сдавала год назад,показатели были на верхних границах,но,типа,норма. Врач ничего не сказала,мол,норма и все тут. Но я все -таки склоняюсь,что у меня густая кровь (с сосудами вечно проблема,с детства диагноз ВСД,головные боли,варикоз и тд ) - своим дилетантским мнением думаю,что все же стоит немного "разжижать " кровь.

Кроме лекарственных препаратов (которые мне никто не выписывал,а так бы пропила б ), какие есть средства ?

(Гугл мне не помог разобраться )

Может,Вам врач Ваш что -то посоветовпд, или опыт хороший имеется ? Поделитесь :)