Здравствуйте! 

Я наверно около года собиралась начать вести свой дневник... Почти ежедневно заходила и читала интересности на этом сайте, находила ответы на многие вопросы...

В юности, периодически  делала записи своих переживаний, мыслей... даже стихи пробовала писать, записывала понравившиеся мне цитаты. Специально для этого купила красивый блокнот в мягком переплете, с выбитыми цветами в блестках. Он до сих пор лежит у меня глубоко в письменном столе. Иногда случайно натыкаюсь на него, с благоговением вдыхаю аромат. Ему уже наверно лет 15, мы многое прошли вместе. В такие моменты мне кажется что именно так пахнет моя жизнь, мои воспоминания.... Сколько слез он в себя впитал... Интересно, почему нас тянет на лирику при душевной боли? Сейчас мои стихи, вызывают во мне улыбку. Чувствую себя умудренной опытом старушкой. 

Сейчас я выросла, я уже мама и пои мысли уже не такие возвышенные, как в детстве. Я искренне надеюсь, что найду на BabyBlog друзей, и спустя годы буду с таким же удовольствием перечитывать мои записи здесь...

       Ура!!!

О наболевшем...

Всю свою сознательную жизнь я веду неравный бой с лишним весом. Я то худела, то толстела... То изнуряла себя тренировками, то падала в голодные обмороки...  Потом решила подойти к процессу похудения с умом. Мне попала в руки книжка Екатерины Миримановой "Минус 60". В этот же день я села на систему питания и успешно потеряла на ней аш целых 15 кг за полгода. Т.е. полностью избавилась от лишних кг. 

Так проходила я конфеткой года три, не отклоняясь от системы и было мне счастье... НО (!) угораздило меня влюбиться..., сыграли свадьбу и ,О Счастье, я забеременела... И пошло поехало... жуткий токсикоз, в первый триместр минус 8 кг, я дистрофан, потом после 20 недель я начала нереально быстрыми темпами набирать вес... Как итог к окончанию ГВ у меня осталось лишних 15 кг. Мне с ними ужасно некомфортно, я не фотографируюсь, не покупаю одежду... Жду когда вес уйдет.

Прокормила я моего малыша меньше 6 месяцев, когда молока не стало, я решила, что пришло время взяться за себя. И я начала выбирать себе диету. До сих пор любимая мной система минус 60 мне не подходит по причине того, что я ложусь спать в 2-3 часа ночи, а при таком графике не есть после 18 часов для меня непосильная задача...

Я вспомнила, что подруга очень хвалила диету Дюкана. Села на нее, как итог за 2 месяца я сбросила 6 кг. Надеялась на большее. Вес уходит оооочень медленно.  Но  я никуда не тороплюсь, для меня главное результат. 

Поделитесь, как худеете Вы? Может есть какой-то катализатор, который дает толчок для активизации обмена веществ?