Девочки, кто справляется вообще без помощи, как настраиваете себя, чтобы не сойти с ума с постоянно орущим ребенком?
Ребенку почти 2 месяца, с 2х недель начались колики и он все время кричит , спит только на руках , если животик к себе прижать , а я совсем одна. Муж работает вахтами (уехал, когда ребенку было 2 недели и приедет еще через месяц), моя мама может приходить только в воскресенье и это праздник для меня (моюсь, убираюсь и кушаю нормально - сидя за столом).
В течение недели ем набегу одной рукой, то что мама в воскресение принесла (готовить нет времени), второй котам миски мою, ни о какой уборке или помывки себя речи вообще не идет, руки, ноги, спина давно покинули меня, беру ребенка на руки и реву от боли. Реву, когда качаю его на руках ночью , почему то ночью прямо накатывает жалость к себе.
Может есть способ настроить себя на то, что все можно пережить и это пройдёт , а то уж очень тяжко мне…
спасибо всем заранее
Привет, тëзка.
Была в такой же ситуации. Ревела чуть ли не каждый день. Гораздо лучше с животиком стало после 4 месяцев. Итак, самое главное, вы правильно пишите , настроиться, что всё это временно и пережить это время.
Что помогло мне с психологической стороны:
1) Купила календарь и красным вычеркивала прямо дни до 4 месяцев. Знать, сколько ещё осталось до заветной даты и видеть, как постепенно она приближается морально помогало.
2) Доставка готовой еды, если есть средства. Конечно, говорим не о роллах и пиццах, а то так можно и жопку наесть. Обычная готовая еда. Те же борщи и пюрешки. Вот возьмите и пока ночью сегодня сидите с малышом, покопайтесь в телефоне. Выберите, что хотите скушать. Позвольте себе любой майонезный салат, да хоть и те же пиццы/роллы разок-другой.
3) С мытьём интереснее. Моя дочь с рождения обожает купаться. В ванне сразу успокаивалась. У нас есть горка для мытья. Я ставила её в большую ванную. Туда малышку голенькую. Сама также залезала. Садилась напротив неё. Так и мылась. Голову мою, похожа на девушку из звонка, а дочке нравится. Лыбится на меня 😁
4) Ооооочень важный пункт - много спать. Сильно спать 🤣
5) В спокойные моменты сидим кормим, напротив ноутбук + наушники. Смотрим Ютубчик, сериальчик.