Как справится и не сойти с ума?

Всем привет! недавно у меня родился второй малыш) старшей дочке 4 года младшему 3,5 недели. Живем с мужем отдельно, мои родители в другой стране, родители мужа нам особо не помогают.

Главная проблема в том что муж работает по вахтам. раньше график был 28/28. 28 дней в городе с нами, потом 28 дней на работе на заводе без выезда в город. Тогда мы оставались с дочкой одни но было в принципе не сложно так как ребенок уже большой. сейчас мужа перевели на 14ти дневный график, т.е 14 дней работает 14 дней отдыхает.

скоро ему предстоит на вахту а я остаюсь с двумя, и на меня прямо паника накатывает как я с ними управлюсь одна? как купать спать укладывать кормить одевать... в голове только эти мысли и вертятся. не знаю как быть, мне кажется я не смогу..

уже посещают мысли поехать к маме (она в крыму) или к сестре (в нижний новгород).

Девочки кто был в подобной ситуации напишите как вы справлялись, может это придаст мне уверенности и сил, а то ума не приложу что будет.