Запоры после ввода прикорма

Стали нас мучать запоры, ест кашу два раза, так как за раз мало совсем съедает, а с весом у нас недобор и еще овощи пару дней даем, появились запоры(( не какал два дня и тужился постоянно, плакал, какашки чуть чуть выходили-твердые очень, ставили два раза свечку, но не будешь же постоянно их делать.....воду пить отказывется, вот не знаю как бороться с этими заорами то??