Всем привет!
Меня зовут Вера, мне 27. В браке уже пять лет. А в 2022 году у нас родился малыш Герман.
Во время беременности я немного поправилась. Всем знакомо, не так ли!? 😅
Так как это была моя первая беременность, я особо не волновалась. Я была уверена, что после рождения малыша легко вернусь в форму.
Спасибо мужу, еще до беременности подсадил меня на функциональные тренировки)
Однако реальность после рождения Германа оказалась совсем другой. Несколько переездов, отсутствие поддержки от родных и постоянной няни сделали жизнь сложной и непредсказуемой.
Муж пропадал на работе, а я буквально была прикована к ребенку. Свободного времени катастрофически не хватало, и мысли о зале быстро ушли на второй план.
С каждым днем, глядя в зеркало, я всё больше осознавала, как далека стала от себя прежней, и это всё сильнее погружало меня в депрессию 😢...
Я перепробовала разные подходы, пока не нашла своё: домашние тренировки и правильное питание (благо был большой опыт в подборе питания). И, наконец, увидела результаты! 🙌
Видя мои успехи и то, как меня понемного выматывает рутина, муж предложил сделать мобильное приложение, чтобы распространить мой опыт и на других мам.
Так и появилась наша идея ❤️ - приложение для восстановления после родов!
Муж - программист, я - мозговой центр 😅: организовала процесс, разработала программы и собрала все лучшие советы от фитнес-тренеров и нутрициологов.
Я хотела, чтобы все было идеально. Много времени ушло на подбор упражнений:
И вот, на прошлой неделе, мы запустили первую версию! Я счастлива!
За это время я полностью вернулась в форму и нашла своё дело. Впереди много работы, но я уверена, что мы справимся ❤️
P.S. Девочки, если вам интересно попробовать - присоединяйтесь! Буду рада услышать ваши отзывы 🤗. Ссылка в комментариях, а первым 10 - бесплатный месяц подписки в подарок 🎁
Ссылка на приложение https://keeptrack.tilda.ws