жду девочку, 22 неделя
Москва
подскажите...
...как вы считаете может ли от компьютера ухудшаться состояние. У меня 12-и часовой рабочий день, и каждый день ближе к концу у меня такое ощущение что поднялась температура, иногда кружится голова, глаза с головой болят так что смотреть даже в сторону больно. Обычно я ложусь на руку и просто их закрываю. Уже было пару раз когда тоработав часа 3 я отпрашивалась, потому что была уверена у меня температура, я вся горю, однако выходя с работы через полчаса (за исключением глаз) чувствую себя отлично, как буд-то все рукой сняло и голова проходит и никакой температуры не чувствую. Глаза только долго проходят, иногда слязятся. Так вот сначало я думала, что это психологически, потом меня посещали мысли, может я симулирую?
Просто мол настраиваю себя так. Но честно говоря день за днем повторяется одно и тоже и вот я впервые спрашиваю себя и вас, возможно ли, что это на меня так компьютер действует в который я пялюсь по 12 часов??? Естественно, я достаточно часто отхожу от рабочего места, иногда на улицу, иногда взгляд перевожу, но все равно как ни крути сижу за ним все время. .. Вот сегодня опять - в 19-00 начала так чильно кружится и болеть голова, что 2 часа(!) пролежала на столе и снова ощущение что мне очень плохо, глаза повываливаются сейчас
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Каков размер помещения, скока в нем компутеров? Где сервер? Имеются ли там же копиры и лазерные принтеры? Какова вентиляция?
Соблюдается ли гигиенический режим : перерывы в работе, разовая и суммарная в теченние дня доительность работы за компутером?
И что говорит Ваш акушер-гинеколог по данному поводу, не предлагал справку на легкий тру\д?
0
07.10.2009
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Размер не назову, но не огромное, немного больше обычной комнаты. Окон нет, только кондиционер, который периодически включен, периодически нет. 11 компьютеров в комнате, принтер лазерный. + несколько доп оборудований, Переррывы в работе 1 раз обед 40 мин и 5 минутные выходы периодически, но не часто. А вообще за компутером по 5 ч часов могу не отвлекаясь сидеть, иногда только глаза в сторону отводя. А вот по поводу легкого труда, у меня такая контора в этом плане отвратительная, что я боюсь если буду работать меньшее количество часов, хотя бы на час, 2 меньше, то зарплату мне значительно уменьшат. Работаю в отвратительном бабькм коллективе, где ни одной души адекватной нет. Когда сказала что беременна мне только сухо отпарировала начальница отдела (которой 25, недалеко ушла) что она знает. И все. Я отпрашиваюсь переодически и все это с огромным негативом воспринимается, поэтому даже спрашивать боюсь о сокращении рабочего дня.
0
07.10.2009
Ответить
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
Есть Санитарные нормы и правила по поводу того, сколько компутеров может быть в одном помещении, сколько на каждый должно быть квадратных метров, каковы расстояния между ними. Обычно они не соблюдаются. На один комп, кажись, д.б. 6 кв.м, кондиционер включается на проветривание или просто охлаждение? Лазерные принтеры выпускают в воздух взвесь своей краски, она довольно токсична, еще токсичнее копиры особенно большие. Я долго воевала за то, чтоб копир на работе убрали из общего кабинета, поставили в служебное помещение, где постоянно никто не находится, у меня от него глаза воспалялись и слизистая носа болела, хотя я сидела в соседнем, а девушки то и дело насморком страдали, вынесли, сразу стало легче. Еще долго зудела, чтоб беременных на копир не ставили, потом приказом девушку одну освободили от копирования в связи с беременностью.
Перерывы должны делаться ежечасно , точно не помню, как в санитарных правилах, но каждый час, тем более беременной надо вставать и разминаться, иначе получите варикоз, геморрой и что там еще..
Если мне не изменяет память, средний зараболток при переводе на легкий труд сохраняется. Не изменяет, статья 254 ТК РФ. возьмите справку у врача, пусть укажет, чтоб подальше от компутера, и наплюйтена злобных дам.
Кстати, орднажды меня занесл ов секрверную, там стояла на 18 кв.м два сервера и три или четыре компа, работали одни мужики. Я посидела минут 15 и почувствовала, что мои силы утекают из меня, вот просто вся слабею и все. Уплалеась к себе. Стало легче. Потом через пару дней попробовала еще раз, тот же эффект, так что не показалось. Потом еще одна моя коллега пожаловалась, что ей становится плохо, пока у компутерщиков сидит. Так что все может быть.
0
07.10.2009
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
Спасибо большое за подробнейший рассказ. Попробую, вот пойду 9.10 на прием и обязательно еще поспрашиваю на этот счет. Кондер стоит только для охлаждения, т.к. он даже на улицу не выходит. Так что воздуха тут нет. А надеяться на понимание со стороны начальства и что мне пойдут на встречу даже по справке - это наврятли 
Спасибо еще раз.
Спасибо еще раз.
0
07.10.2009
Ответить
Мама двоих (38 лет, 19 лет)
Нарьян-Мар
А куда они денутся? Написать на них кляузу в трудинспекцию, там кстати двап подражделения : по охране труда - это Ваш случай, и по соблюдению норм закона - тоже Ваш случай, если откажут. Если начальство не выполняет требований ТК РФ оно может быть привлечено к административной ответственности, на первый раз - штраф, а потом может быть и дисквалификация, то есть отстранение от должности.
Начальство не навстречу должно ходить в данном случае, а исполнять нормы трудового права и норму безопасного труда.
0
07.10.2009
Ответить
Мама двоих (45 лет, 16 лет)
Зеленоград
Насстя ты там себя гробишЬ!
0
12.10.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Тверь
Настюш, могу сказать точно, что при напряженной работе (к коей можно отнести и работу за ПК) может подниматься давление, что и вызывает прилив крови к лицу, конечностям - думаешь, что у тебя температура....Постарайся выходить на улицу и дышать свежим воздухом по-чаще полной грудью - должно помочь, а есть еще подозрение на переутомление (это может случаться когда долго одним делом занимаешься, в одном и том же помещении находишься и т.п.), можешь попробовать в перерыве пойти, например, выпить чай к подругам в др. кабинет, выпить холодной воды (или наоборот крепкого горячего чаю с сахаром - только если это не давление!!!!) - посмотри, что тебе поможет. Что мне еще врач советовал - а когда голова у меня болит виски или звездочкой натираю (но запах убойный :)))) или ВИТАОНом...вот..может что-нить из этого и тебе поможет...
0
08.10.2009
Ответить
Мама двоих (45 лет, 16 лет)
Зеленоград
Ох! Ещё как может... скажи об этом хорошей начальнице...скажи что тебе нужно просто 30 минут прогуливаться- иначе работа то нормально не идёт..а прогулявшись с новыми силами...вообще-то они тебе обязаны сделать щадящие условия по закону...
0
12.10.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 16 лет)
Москва
вообще на счет самочувствия не знаю, но то что беременным не желательно длительное сиденье за компом это факт. а вообще это скорее психологически.
P.S очень трудно читать текст сиреневый, красным и т.д. на экране или это только у меня?
0
07.10.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Я тоже за компом сижу целый день, дома подрабатываю. Вечером чувствую себя отвратительно. Думаю столько сидеть нам нельзя, беременным...
0
08.10.2009
Ответить